Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Dette er hvorfor du oppustet mave og hvordan man kan slippe af oppustethed og tabe Overnight!

Sandsynligvis kun få af jer ved, er klar over eksistensen af ​​en bakterie, som væsentligt skader dit helbred og forårsager alvorlige tarm komplikationer. Faktisk er dette en asymptomatisk tarm bakterie, som er svært at blive diagnosticeret uden passende lægeundersøgelse, og er kendt som H pylori, eller Helicobacter pylori.


Symptomer

Helicobacter pylori er angivet med følgende symptomer: bøvsen, oppustethed, diarré, flatulens, esophageal reflux, halsbrand, forstoppelse og øvre og mid-mave pine. For nogle er disse symptomer er svære at forholde sig til denne bakterie. Talrige mennesker dybest set betragter disse tegn som fælles, så de er sjældent forbundet med forekomsten af ​​denne bakterie.

H pylori forårsager gastritis, hvilket er en irritation af maveslimhinden. Det er årsagen til 90% af duodenale ulcera og omkring 80% af mavesår. Også, kan H pylori forårsage forskellige ikke-fordøjelsesproblemer tilstande, såsom hjerte-kar-problemer, hovedpine og Raynauds sygdom, som er den nedsat cirkulation i hænder og fødder.

Denne bakterie kan også forårsage sorg og angst. Dette er i lyset af, at H pylori kan forårsage en mangel på serotonin i hjernen.

Det kan
også
ske for dig

det kan være svært at behandle dette spørgsmål på tidspunkter, især hvis du ikke har nogen anelse om, hvad slags processer faktisk sker i din krop.

bakterien lever grundlæggende i maven foring, både i mennesker og dyr. Det kan forårsage stress og sorg i en række tilfælde. Men bakterien virker, i vanskelige måder at ændre den måde, du føler, uden du giver det mange tanker.

Mange mennesker kommer til kontrakt med H Pylori ved at indtage forurenet mad eller vand, oftest med fecal stoffer. Desuden har vi ofte indtager mad i restauranter, der er blevet udarbejdet af folk uden at vaske deres hænder. undersøge altid betingelserne for de restauranter, du besøger, og hvad mere er, at hygiejnen i dit hjem.

Hvad kan du gøre ved det?

Mere end 80% af tilfældene har haft H Pylori tilstrækkeligt bestrålet. Anti-infektion midler er af stor betydning i disse tilfælde. Kontakt din læge for at få den rette medicinske behandling. Antibiotika vil ikke være nødvendigt i det meste af behandlingen, men det er altid bedst at bede om medicinsk rådgivning.

For at fjerne de bakterier, skal du oprette sunde spisevaner og ordentlig kost. Du skal også tage betydelige mængder af vitamin A, C og E, og zink. Desuden kan du tage probiotika som lactobacillus og Bifidobacterium at holde dig sikker.

begyndelsen fase af tilstedeværelsen af ​​H pylori kan ikke blive opdaget i tide, så du nødt til at praktisere visse gavnlige vaner for at undgå det. Det er afgørende at holde hygiejnen på højt niveau, til altid vaske hænder, og hvad mere er, at drikke vand fra en sikker kilde.

Hvis du føler at du er under en trussel om H pylori, skal du kontakte din læge og lave en grundig undersøgelse. Du kan aldrig være sikker nok, når det kommer til problemer som dette.

Så hvad kan du gøre for at bekæmpe denne bakterie?

Forbered denne drik, og forbruge det, og det vil også hjælpe du reducere oppustethed, og føler lysere og energisk på samme tid

Nødvendige ingredienser:.

  • 1 agurk
  • En flok af koriander eller persille
  • 1 spsk revet ingefær
  • 1 spiseskefuld af aloe vera juice
  • 1 citron
  • ½ glas vand

    Metode til forberedelse:

    Det er lige så let at lave og drikke denne gavnlige drik. Du skal blot sætte alle ingredienserne i et glas, bland dem og drikke drikken.

    Hvordan fungerer det?

    Efter at have drukket kun et glas, vil du bemærke, at din mave ser ud reduced.The kombination af disse ingredienser vil hjælpe din fordøjelse systemet ved at brænde fedt, mens du sover. Det er blevet bevist at fremskynde fordøjelsen systemet, og det fungerer i fuld fart, selv når du sover

    Alle dets ingredienser besidder fedtforbrænding egenskaber:.

    Agurker er en nøglekomponent i enhver sundhed forbedringsplan. De er effektive til at fjerne fedt.

    Persille og koriander er lav i kalorier, og de er begge stablet med celle forstærkninger, vitaminer og mineraler, fastholdelse lethed vand, så de kan hjælpe dig med at fjerne oppustethed.

    Ginger accelererer dit stofskifte og lindrer forstoppelse. Denne ingrediens hjælper dig med at brænde mave fedt, mens du sover.

    Citronsaft er yderst effektiv til at fjerne giftstoffer ophobet i kroppen.

    Aloe Vera juice er især en fordel i kampen for at tabe vægt

    blive hydreret:. drikke masser af vand

    Vand er afgørende i processen med effektiv fedtforbrænding. På off chance for, at du er dehydreret, vil fordøjelsessystemet mindske sit arbejde og vil ikke have kapacitet til at forbrænde kalorier, som det burde gøre.

    Giv din fordøjelse systemet lidt støtte ved at drikke en masse vand


    Kilder og Referencer:. www.fhfn.orgwww.healthtipsportal.com

  • Other Languages