Tipps zur Verhütung von Magen-Aches

Tipps zur Verhütung von Magenschmerzen

Q. Ich bekomme eine Menge von Bauchschmerzen. Haben Sie irgendwelche Tipps, um sie zu verhindern?

Wenn Sie mit wiederkehrend Bauchschmerzen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Diese Art von Beschwerden kann ein Symptom für eine ernsthafte Erkrankung sein. Allerdings, wenn Sie sich über die Art von Bauchschmerzen sprechen alle gelegentlich wir bekommen, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sie zu verhindern

* Essen Sie mehr kleine Mahlzeiten häufig

-.. Siehe mehr unter: http://www.livescience.com/6638-tips-preventing-stomach-aches.html#sthash.NSq223fI.dpuf

* Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Mahlzeiten gut ausgewogen sind und in der Faser hoch.

* jeden Tag viel Wasser trinken.

* Treiben Sie regelmäßig Sport.

* Limit Lebensmittel, die Gas produzieren.

Die folgenden sind gaserzeugende Lebensmittel:

Leguminosen, vor allem getrocknete Bohnen und Erbsen, Bohnen, Sojabohnen, Saubohnen,

Milchprodukte wie Milch, Eis, Käse,

Gemüse wie Kohl, Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Gurken, Sauerkraut, Kohlrabi, Spargel, Kartoffeln, Kohlrüben, Kohlrabi, Radieschen, Zwiebeln;

Obst wie Pflaumen, Aprikosen, Äpfel, Rosinen, Bananen;

Lebensmittel, die Weizen wie Getreide, Brot und Gebäck;

Fetthaltige haltige~~POS=HEADCOMP Nahrungsmittel wie gebratenes Huhn und alles in Sahnesoßen und Soßen;.

Alle kohlensäurehaltiges Getränk

Bauchschmerzen wird häufig durch übermäßiges Essen verursacht. Manchmal ist eine Infektion verantwortlich. Aber Schmerz kann ein Symptom für etwas sein, dass eine Notfallbehandlung erfordert; es gibt durchaus ein paar Organe im Bauchbereich. Die Lage der Schmerz ist informativ an Ihren Arzt.

Schmerz in der Nähe von dem Nabel ein Zeichen der Blinddarmentzündung oder etwas falsch in Ihrem Dünndarm sein kann.

Magenprobleme sind in der oberen Mittelteil gefunden des Bauches. Anhaltende Schmerzen in diesem Bereich kann auch ein Problem mit Ihrem Gallenblase signalisieren, Bauchspeicheldrüse oder den oberen Teil des Dünndarms.

Es ist ungewöhnlich, Schmerzen in der linken oberen Bauch zu spüren. Schmerzen in diesem Bereich kann durch ein Problem in den Dickdarm, Magen, Milz oder Bauchspeicheldrüse.

Starke Schmerzen im rechten Oberbauch zu einer Entzündung der Gallenblase verbunden ist oft verursacht werden.

Schmerz in die untere Mittelbauch kann durch den Darm verursacht werden. Frauen mit entzündlichen Erkrankungen des Beckens oder eine Harnwegsinfektion kann Schmerzen in diesem Bereich erleben.

Die rechten Unterbauch ist, wo eine Entzündung des Dickdarms Schmerzen verursachen kann. Appendizitis Schmerz kann auch in diese Region zu verbreiten.

Wenn Sie Schmerzen in der linken unteren Bauch fühlen, haben Sie in der Regel ein Problem am Ende des Dickdarms.

nicht auf Selbst Verlassen Sie sich Diagnose basierend auf diesen Schmerz-Richtlinien. Bauchschmerzen hat eine Art der Fortbewegung. Zum Beispiel kann der Gallenblase Schmerzen auf der rechten Schulter zu bewegen. Und, können Bauchschmerzen durch die Lungen und das Herz verursacht werden. Oder es kann durch Muskelzerrung verursacht werden.

Im Folgenden sind einige der Gefahrenzeichen mit Bauchschmerzen verbunden. Wenn Sie eine der folgenden Bedingungen auftreten, erhalten eine sofortige ärztliche Untersuchung:

* Plötzliche und heftige Schmerzen

* Schmerzen, die auf Ihre Brust, Hals ausstrahlt oder Schulter

* ernst, rezidivierender oder persistierender Schmerz

* Schmerzen, die

* Erbrechen von Blut

* Blut im Stuhl

* Eine geschwollen und zart Bauch
verschlechtert

* Kurzatmigkeit

* Schwindel

* Hohes Fieber