Stomach Health > Magen Gesundheit >  > Stomach Knowledges > Magen-Artikel

Diät für eine langsame entäußernde Stomach

Gastroparesis - auch als langsam Entleerung Magen bekannt - ist ein Zustand, wo die Muskeln im Magen nicht richtig funktionieren, Lebensmittel verursacht im Magen verweilen länger als normal. Gastroparesis kann zu Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Appetitlosigkeit und saurem Reflux. Eine spezielle Ernährung kann helfen, die Auswirkungen von gastroparesis verringern und Magen-Funktion auf einer regelmäßigen Basis normaler helfen.
Volume
Die Menge der Lebensmittel, die Sie essen, ist oft eine der wichtigsten Überlegungen zu einer gastroparesis Diät nach der University of Virginia Health System. Überfüllung eine langsame Entleerung Magen führt zu einer schlechten Verdauung und Nahrung im Magen sitzt, was zu Blähungen und Unwohlsein. Ferner sind auf schlechte Nährstoff Essen up Füllung - wie Fast-Food oder Junk-Food - verhindert, dass Sie dann davon ab, die Nährstoffe der Körper später am Tag erfordert, wie Sie zu voll sein wird, mehr nährstoffreiche Nahrung zu essen. Essen Sie kleinere Mahlzeiten öfter, um zu vermeiden, über füllen Sie Ihren Magen.