Lebensmittel für Gastroenteritis zu essen

Wenn Sie einen Magen-Virus haben, was oft der Magen-Grippe oder Virengastroenteritis genannt wird, Sie eine Bedingung, in der ein Virus in den unteren Bereich des Verdauungssystems befällt. Die beiden wichtigsten Indikationen der Magen-Grippe sind Erbrechen und Durchfall, so dass die primäre Frage eine Menge Leute fragen, ihre Gesundheitsversorgung Anbieter ist, was Sie essen, wenn sie einen Magen-Virus haben.
Auf die Abhängigkeit Schwere Ihrer Krankheit kann es schwierig sein, alle Lebensmittel zu halten. Aber Lebensmittel, die für Ihr System einfach zu verdauen haben die beste Chance, mit Ihnen zu bleiben. Diese würden Lebensmittel wie Apfelmus, Bananen, Eier, Gelatine, Soda-Cracker und Toast. Im Allgemeinen sollten Sie auf Lebensmittel übergeben, die sind sauer, würzig oder fettig. Vermeiden Sie auch Gemüse, die reich an Ballaststoffen sind. Es ist auch eine gute Idee, klar natürlich Getreide, Fleisch und Milchprodukte zu lenken.
Wenn Sie Magen-Grippe haben, ist es extrem wichtig ist, viel Flüssigkeit zu trinken. Erbrechen und Durchfall stark verarmen Flüssigkeiten, und wenn eine ausreichende Flüssigkeitsspiegel nicht aufrechterhalten werden, könnten Sie gefährlich dehydriert werden. Dehydration ist besonders gefährlich für sehr kleine Kinder und sehr alt. Das Wasser sollte Ihre erste Wahl, aber eine Reihe von anderen klaren Flüssigkeiten sind akzeptabel. Schwache Tee und Apfelsaft sind unter den anderen Möglichkeiten. Bleiben Sie weg von Getränke, die Koffein wie Kaffee und bestimmte Erfrischungsgetränke enthalten. Sie können nicht koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken, aber stellen Sie sicher, sie flach gehen lassen, bevor Sie sie trinken. Das heißt, ließ sie sitzen, bis das ganze Fizz ist weg .. Saure Getränke wie Orangensaft sind nicht zu empfehlen. Vermeiden Sie Milch, wenn Sie Durchfall haben. Kühle Flüssigkeiten scheinen leichter zu verdauen als heiß diejenigen.
Stick mit häufig kleine Schlucke von Flüssigkeiten. Trinken Sie viel Flüssigkeit ist klug, aber trinken zu schnell oder zu viel, schafft nur mehr Erbrechen.
Zu Ihrem Arzt sprechen vor der Einnahme von Aspirin, Ibuprofen oder andere nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Denken Sie daran, dass Antibiotika nicht auf einem Virus arbeiten, so nehmen sie nicht, wenn Ihr Arzt es empfiehlt. Es gibt zahlreiche nicht-verschreibungspflichtige Anti-Durchfall Medikamente zum Verkauf in Apotheken und Supermärkte, die helfen können. Stellen Sie sicher, dass Sie nie mehr nehmen als die empfohlene Dosis.
Wenn Sie nicht mehr Symptome haben, Sie wieder zurück in normale Nahrung zu gehen.
Virengastroenteritis etwas ist, das in der Regel passiert in ein oder zwei Tage, obwohl bestimmte Viren halten können Sie für ein wenig mehr als eine Woche krank fühlen. Zeit und Ruhe sind die beste Heilmittel für eine Magen-Virus. Aber zu wissen, was für Magen-Grippe zu essen werden Sie über es auf jeden Fall helfen, mit möglichst wenig Unterbrechungen in Ihrem Leben.

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