6 Lebensmittel zu essen nach deinem Magen Bypass

Als Ihr Magen weiter nach der Operation zu heilen, Sie können Sie ein paar neue Lebensmittel tolerieren können. Das Festhalten an Ihrem Magen-Bypass-Diät ist entscheidend, um das Gewicht zu halten und gesund zu bleiben. wenn Sie in vollem Umfang von Magen-Bypass-Operation in der Regel geheilt werden, können Sie einen Durchschnitt von 800 bis 1200 Kalorien pro Tag zu essen erwarten.

Flüssigkeiten

Für die ersten paar Tage nach der Magen-Bypass-Operation, können Sie essen nur klare Flüssigkeiten wie Brühe, Tee und Eis-Pops. Einige Ärzte erlauben auch Magermilch. Jede Portion Größe ist nur 2 bis 3 Unzen zunächst.

breiige Nahrung

Pürierte Proteine ​​werden in der Regel auf Ihre Ernährung in der zweiten Woche hinzugefügt. Diese können auch Eiweiß, fettfreie Käse und nonfat Hüttenkäse, die alle mit klaren Flüssigkeiten wie Wasser oder Brühe püriert werden müssen. Einige Ärzte erlauben auch pürierte mageres Fleisch, Fisch und Bohnen. Diese Proteine ​​sind notwendig, Ihren Körper nach der Operation heilen zu helfen.

Protein-Shakes

Einige Ärzte empfehlen, die püriert Proteine ​​mit traditionelleren Protein-Shakes abwechseln. Ab der zweiten Woche der Erholung, müssen Sie auch täglich ein Multivitamin mit Eisen zu nehmen, sowie Kalzium Pillen; die zwei verschiedenen Ergänzungen sollten nicht zur gleichen Zeit eingenommen werden, jedoch.

Soft Foods

Nach einigen Wochen nur breiige Nahrung zu essen, wird Ihr Arzt ist wahrscheinlich, damit Sie weiche Speisen hinzufügen, um Ihre Diät. Auch hier ist die Betonung auf Protein. Diese Lebensmittel können, umfassen Hackfleisch, weiche oder Dosenfrüchte und gut gekochtes Gemüse. Der Test für die Lebensmittel während dieser Phase, die typischerweise während der vierten und fünften Woche nach der Operation auftritt, ist, ob Sie das Essen mit der Rückseite einer Gabel zerdrücken kann.

fester Nahrung

Nach ca. acht Wochen können Sie feste Lebensmittel auf Ihre Ernährung hinzuzufügen starten. Fügen Sie sie nach und nach, und beginnen mit sehr milde Nahrungsmittel. Hinzufügen von Lebensmitteln allmählich hilft Ihnen festzustellen, was Sie tolerieren können. Sie müssen an einem starren Essen Zeitplan einhalten, wenn Sie feste Nahrung wieder eingeführt haben, und Sie müssen sehr langsam essen und gut kauen Magen- oder Darmprobleme zu vermeiden. Sobald Sie anfangen, feste Nahrung zu Ihrer Ernährung wieder einführen, können Sie Sie voll sehr schnell finden zu bekommen.

Lebensmittel für den Long Haul

Wenn Sie neue Essgewohnheiten zu entwickeln, nachdem sie von Magen-Bypass-Operation erholt, Sie sind wahrscheinlich, sich weit weniger als bisher verbraucht essen zu finden; dies liegt daran, dass Ihr Magen kann jetzt nur noch etwa 1 Tasse zerkaute Nahrung halten. Weiter Lebensmittel ein zu einer Zeit an, in erster Linie raubend magerem Eiweiß, Obst und Gemüse. Vermeiden Sie Nüsse, getrocknete Früchte, frittierten Lebensmitteln, Popcorn und Getränke mit Kohlensäure.

Fazit

Ein Magen-Bypass-Diät ist speziell Patienten entworfen von Magen-Bypass-Operationen erholt zu helfen, zu ihrem neuen Verdauungssystem anpassen und lernen wie müssen sie geht nach vorn zu essen. Da der Magen deutlich kleiner durch eine Magen-Bypass durchgeführt wird, kann es nicht die gleichen Mengen oder Arten von Lebensmitteln behandeln die Patienten vor Ihrer Bypass aßen. eine Magen-Bypass-Diät ist von entscheidender Bedeutung für die ersten fünf bis sechs Wochen nach der Operation auf dem reduzierten Magen keinen Druck zu vermeiden, dass. Es hilft auch, neue gesunde Essgewohnheiten lehren bei guter Gesundheit in der Zukunft zu bleiben.

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