Cuando a dejar de dormir sobre el estómago ?

Pregunta
cuándo dejar de dormir sobre el estómago ?
Ok Tengo 17 semanas y todavía soy capaz de dormir boca abajo, cuando debería parar? Este es mi segundo, que ha pasado 13 años desde que he hecho esto y totalmente He olvidado lo que era estar embarazada.
Mamá Respuestas

No hay mucha investigación sobre posiciones y su seguridad durante el embarazo para dormir. Una cosa que sabemos es que el flujo de sangre a la placenta es mejor cuando una mujer se acuesta en su lado izquierdo. Esto es porque no es una vena grande en la parte trasera en el lado derecho de la columna vertebral que devuelve la sangre desde las piernas hasta el corazón. Cuando una mujer se acuesta en la espalda, el útero puede bloquear parcialmente este orden de ideas, lo que reduce el flujo de sangre al corazón, reduciendo el suministro de sangre a otras partes del cuerpo. Esto probablemente no es significativa hasta después de aproximadamente 16 semanas, however.An interesante estudio encontró que las mujeres dormían de la siguiente manera: no embarazadas PregnantBack 33% 34% 60% 65 Side% estómago 7% 1% antes de 16 semanas, 0% después de 16 weeksThis muestra que las mujeres, naturalmente, dejar de dormir en sus estómagos como su útero grows.To resumen, parece ser la mejor posición se deja lado, seguido por el lado derecho. Después de 16 semanas es mejor no dormir sobre su espalda, y es probable que no dormir sobre su estómago. (Una forma de evitar dormir sobre su espalda es coser una pelota de tenis en la parte trasera de su pijama, lo que funciona para las personas que roncan, también).

Cuando a dejar de dormir sobre el estómago ?

Salud Gástrica Infantil

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