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Tres consejos para solucionar los problemas de su dieta (cuando ya no funciona)

Una de las preguntas más comunes que recibimos de las personas todos los días es sobre estar "atascado" en su dieta.

Han cambiado su dieta para mejorar sus problemas estomacales, y tal vez se sientan un poco mejor, pero aún no se sienten tan bien como deberían.

Sus correos electrónicos suelen ser algo como esto:

“Hola, Jordan y Steve, hace 40 días comencé la dieta de carbohidratos específicos usando su libro y al principio ¡me sentí increíble! Finalmente tuve mis primeras heces formadas en años, pero desde la primera semana más o menos sigo teniendo un dolor de estómago horrible e hinchazón después de las comidas y todavía tengo heces sueltas 3-4 veces al día. La dieta parece que ya no funciona. Solo como carne de res, puré de zanahorias, sopa de pollo, puré de manzana y calabaza de invierno. ¡Me estoy volviendo loco comiendo así! ¿Puedes ayudar?”

¿Te identificas con este correo electrónico?

¿Sientes que la dieta ya no te funciona?

¿Está frustrado porque solo está comiendo unos pocos alimentos y todavía no se siente mejor?

¿Te sientes "atascado" y listo para rendirte?

Si es así, hay 3 consejos principales para solucionar problemas en este video que podrían ayudarlo a "desatascarse" y sentir que la dieta está funcionando nuevamente.

Entonces, mire este video y decida cuál de los tres consejos para la solución de problemas debe probar esta semana. Si el primero no funciona, está bien. Sigue probando y ajustando. La solución de problemas funciona, pero puede tomar algunos intentos antes de obtener algo de alivio.

Con buena salud,

– Jordania