Remedios caseros para Malestar Stomach

The otro nombre de malestar estomacal es la indigestión. Este es un problema digestivo muy común que afecta tanto a niños como a adultos. Puede ser consecuencia de la infección del tracto digestivo causada por bacterias, virus, o parásitos. Estos microbios en su mayoría entran al cuerpo a través de alimentos y agua contaminados. Además, las comidas rápidas saludables, comer en exceso, los hábitos alimenticios irregulares, el uso excesivo de laxantes fuertes, etc., son las otras causas. Cuando alguna sustancia extraña entra en su cuerpo a través del tracto digestivo, causa irritación en el revestimiento del estómago y los intestinos. Como resultado, diarrea, vómitos, calambres, fiebre, pérdida de apetito, etc., y otros síntomas se observan. Los que sufren de estos problemas con frecuencia debe preferir remedios caseros para el malestar estomacal.
Lista de Remedios
Muchas personas prefieren curar este problema en casa propia, cuando no es una tema muy serio. Otros buscan remedios simplemente porque no quieren hacer estallar píldoras. Unos excelentes tratamientos de indigestión se dan a continuación:
Bicarbonato de sodio: Francia El beneficio de usar el bicarbonato de sodio es que ayuda a neutralizar los ácidos en el estómago y proporcionar alivio de los síntomas de ardor de estómago y acidez . Añadir media cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua, se revuelve bien y beber. Se debe repetirse después de un intervalo de 2 horas
jengibre:.
El jengibre se puede tomar de muchas maneras diferentes. Usted puede tener media cucharadita de jugo de jengibre fresco con un poco de miel. Se puede tomar en forma de té de jengibre. O masticar un trozo de jengibre confitado puede dar el mismo efecto calmante. Idealmente, el jengibre debe tomarse dos veces al día hasta que la condición mejore
Yogur:. ¿Cuántas personas lo consideran como uno de los mejores tratamientos para los niños, ya que les encanta tener el yogur. Por otra parte, se trata de bacterias activas que son muy útiles para el estómago cuando está en un estado alterado. Estas bacterias ayudan al cuerpo a combatir la infección
Té:.
Puede utilizar el té de menta, la menta puede matar con eficacia las bacterias presentes en el tracto digestivo. El té verde también es bueno para el alivio de la indigestión. Por otro lado, la menta es de gran ayuda en la relajación de los músculos contraídos.
Dieta
Esta es una preocupación importante para todos nosotros, porque cuando usted come algo , los síntomas de diarrea y vómitos tienden a ser agravado. Por esta razón, es recomendable dejar de comer alimentos sólidos durante las primeras horas después de la aparición de los síntomas. Durante este tiempo, beber líquidos en pequeños sorbos después de un intervalo de cada pocos minutos. No beber una gran cantidad de líquido a la vez, ya que puede provocar el vómito. A medida que la condición se pone mejor, comenzar una dieta BRAT. Incluye los plátanos, arroz blanco hervido, salsa de manzana y pan tostado blanco seco. Estos son fácilmente digeribles y no irriten el sistema digestivo. Además, son una buena fuente de nutrientes también. Esta dieta se debe continuar por primera par de días o una semana y no más que eso. Durante este tiempo, usted debe permanecer lejos de los alimentos picantes, productos lácteos, vegetales crudos como el pepino, repollo, zanahoria, etc., ya que tienden a provocar diarrea. Por la misma razón, el jugo de cítricos, el alcohol y las bebidas con cafeína deben evitarse.
En los casos de diarrea excesiva, es aconsejable consultar a un médico para un tratamiento adecuado indigestión. No trate a cabo cualquier tipo de antibiótico o cualquiera de esos medicamentos por su cuenta
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