Gas es molesto, vergonzoso e incómodo. Puede ser causada por cualquier cosa, desde la masticación inadecuada y los alimentos picantes, al consumo excesivo de alcohol, el estrés y las infecciones bacterianas. Hay un montón de over-the-counter medicamentos para el tratamiento de gas y el mal aliento, distensión abdominal, eructos, y dolor de estómago que pueden acompañar a la misma. Pero ¿por qué hacer frente a los efectos secundarios cuando se puede tratar de gases utilizando ingredientes simples que ya tiene en su casa? Los métodos enumerados en este artículo son seguros y eficaces, y cuestan menos que los tratamientos comerciales
Remedios caseros para Gas:.
Pruebe a todos hasta que encuentre el que funciona mejor para usted.
1. la canela
la canela ayuda a calmar el estómago y promueve la digestión apropiada
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2. el jengibre
el jengibre contiene gingeroles y shogals que relajan el tracto intestinal y aliviar la inflamación. Se cura la indigestión y ayuda a reducir el gas
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3. Hinojo
el hinojo es un anti-espasmódico que relaja el tracto digestivo para permitir que el gas se escape más fácilmente. Masticar semillas de hinojo después de las comidas o seguir los procesos de abajo
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4. Asafétida
Asafétida es un producto anti -espasmódico. Alivia los calambres y relaja el tracto digestivo
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5. menta
hierbabuena relaja el tracto digestivo para aliviar los calambres y permitir que el gas pase fácilmente. Masticar menta fresca después de las comidas o seguir las recetas a continuación
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6. Negro pimienta
Negro pimienta estimula la producción de saliva, jugos gástricos, y ácido clorhídrico, que ayudan en la digestión apropiada
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7. el ajo
el ajo promueve la digestión apropiada. Utilizarlo en su cocinar con regularidad, masticar dientes de ajo fresco después de las comidas, o seguir el método descrito a continuación
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8. el cardamomo
el cardamomo acelera el proceso digestivo y ayuda a reducir el gas. Utilizarlo en su cocinar con regularidad para evitar que el gas, masticar vainas de cardamomo después de las comidas, y seguir la receta a continuación
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9. vinagre de manzana
el vinagre de manzana ayuda a regular el proceso digestivo y evitar que el gas.
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10. Las semillas de alcaravea. semillas
alcaravea aliviar los calambres y regulan el proceso digestivo y evitan que el gas. semillas de alcaravea asadas y sazonar con sal de roca o hacer té utilizando la receta a continuación
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11. bicarbonato de sodio y limón
limón contiene vitamina C, que da alivio de los gases. Bicarbonato de sodio y limón ayuda a neutralizar los gases estomacales. Funciona tan eficaz antiácido
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12. grosella espinosa india o Alma
Alma es rica en fibra, que regula los niveles de ácido en el estómago. Come esto regularmente para tratar los gases y otros problemas como el estreñimiento, corazón, dolor de estómago, etc.
13. ajwain
ajwain, también conocido como carambola, ajowan, o biznaga, ayuda a regular la sistema digestivo para aliviar las náuseas y flatulencia. Masticar las semillas después de las comidas y lavarlos con agua si la potente olor hace que sea difícil de consumir, o puede añadir media cucharadita de semillas de arroz a mezclando sal y asafétida. Regularmente consumir 5 - 10 semillas para obtener la curación de problemas de gas y otra de estómago
14. El suero
El ácido láctico en suero de leche acelera el proceso de digestión y regula el sistema digestivo.. Las bacterias en el sistema digestivo impulso suero de leche para que funcione correctamente. Mezclar semillas de comino tostado o en polvo en un vaso de suero de leche y bebida.
Los clavos contienen un químico llamado eugenol, que neutraliza el ácido del estómago para releive flatulencia y distensión abdominal. Masticar unos dientes después de las comidas y lavarlos con agua.
Su dieta juega un papel importante en la causa o la prevención de gas. Siga las siguientes recomendaciones para evitarlo.
Otros consejos para prevención y el alivio de gas
Estos remedios caseros le ayudará a evitar la incomodidad y la vergüenza de gas sin tener que gastar dinero en productos comerciales. Háganos saber cuáles funcionan mejor para usted!
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