Hapon refluksi tapahtuu, kun syömäsi ruoka tulee takaisin ruokatorvestasi kurkkuun ja suuhusi. On normaalia kokea sitä silloin tällöin, mutta sinun on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos sinulla on krooninen refluksitauti, joka tunnetaan myös nimellä gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).
Tutkimusten mukaan noin 20 prosentilla yhdysvaltalaisista on GERD.
Jos sinulla on happorefluksioireita, saatat pystyä hallitsemaan sitä elämäntavoilla muutokset ja reseptivapaat lääkkeet. Jotkin happorefluksitapaukset edellyttävät kuitenkin reseptiä tai muita hoitokeinoja.
Saatavana on laaja valikoima itsehoitolääkkeitä auttamaan happorefluksioireisiisi. Jos sinulla on kuitenkin oireita, jotka eivät häviä näillä lääkkeillä, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä sinulle lääkkeitä.
Happorefluksin oireet voivat olla epämiellyttäviä, ja niitä voivat olla:
Antasidit ovat itsehoitolääkkeitä, jotka neutraloivat mahahapon ruoansulatushäiriöistä. Ne ovat ensimmäinen puolustuslinja happorefluksia vastaan. Voit käyttää antasideja pureskelemalla tabletteja, liuottamalla lääkettä veteen tai nielemällä nestettä, joka auttaa vatsaa peittämään.
Yleisiä brändejä ovat:
Antasidit voivat auttaa, mutta niitä ei pidä käyttää joka päivä tai vaikeiden oireiden vuoksi , paitsi jos olet keskustellut asiasta terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Antasidien mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Kerro terveydenhuollon tarjoajalle, jos käytät antasideja päivittäin tai useimpina päivinä.
Histamiini-2 (H2) -reseptorin salpaajat ovat mahahapon tuotannon estäjiä. Ne voivat toimia lyhyellä tai pitkällä aikavälillä ruoansulatushäiriöiden ja maha- tai mahahaavan hoitoon.
Ne auttavat myös parantamaan ruokatorvea GERD:stä. Näiden lääkkeiden vaikutus kestää 30–90 minuuttia, ja oireet voivat helpottaa jopa 24 tunnin kuluttua.
Parhaat ajat ottaa H2-reseptorin salpaajat ovat:
H2-reseptorin salpaajien yleisiä merkkejä ovat:
Food and Drug Administration (FDA) ilmoitti vetävänsä markkinoilta kaikki ranitidiinia sisältävät lääkkeet. He myös neuvoivat olemaan ottamatta OTC-ranitidiinia ja ehdottivat, että keskustelet lääkärin kanssa, jos olet käyttänyt reseptiranitidiinia ja ennen kuin lopetat lääkityksen.
Haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta niitä voivat olla:
Ihmiset, joilla on munuaisongelmia, eivät saa käyttää famotidiinia ennen kuin he ovat neuvotelleet terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Sitä ei myöskään suositella henkilöille, jotka:
Protonipumpun estäjät (PPI:t) estävät tiettyjä soluja pumppaamasta mahahappoa mahaan. Ne hoitavat paremmin GERD-oireita kuin H2-reseptorin salpaajat, ja ne parantavat ruokatorven limakalvoa useimmilla GERD-potilailla.
Yleisiä PPI-merkkejä ovat:
PPI:iden sivuvaikutuksia voivat olla:
OTC PPI:itä ei tule käyttää yli 14 päivää happorefluksinärästyksen hoitoon. Lisäksi vuoden sisällä ei saa käyttää enempää kuin kolme 14 päivän hoitoa. PPI:n käyttöön liittyy lisääntynyt riski saada vitamiinien ja kivennäisaineiden puutos, lähinnä B12-vitamiinin, C-vitamiinin, kalsiumin, raudan ja magnesiumin aineenvaihduntaa. Riski on kuitenkin pieni väestössä.
Jos sinulla on oireita, jotka eivät parane itsehoitolääkkeillä, saatat tarvita reseptejä terveydenhuollon tarjoajasi.
Prokinetics ovat refluksilääkkeitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan hapon refluksia ja vahvistamaan ruokatorven alaosaa sulkijalihas, jossa ruokatorve kohtaa vatsan ja saa samalla mahan sisällön tyhjentymään nopeammin. Sivuvaikutusten ja haittavaikutusten vuoksi näitä lääkkeitä käytetään kuitenkin harvemmin kuin muita lääkkeitä.
Yleisiä prokinetiikan merkkejä ovat:
Näiden lääkkeiden sivuvaikutuksia voivat olla:
Tällä lääkeluokalla on useita vakavia varoituksia. Metoklopramidia sisältävät lääkkeet voivat aiheuttaa:
Poistettuja ja varattuja prokinetiikan vaihtoehtoja ovat:
Reseptillä määrätty H2-reseptorin salpaaja tarjoaa suuremman annoksen aktiivista lääkettä. Tätä voidaan suositella, jos et ole löytänyt helpotusta OTC-vaihtoehdoilla tai jos käytät OTC H2-reseptorin salpaajia säännöllisesti, kuten useimpina päivinä kahden viikon ajan tai kauemmin. Niitä voidaan myös määrätä ihmisille, joilla on peptinen haavauma.
Reseptimääräiset PPI:t ovat myös vahvempia kuin OTC-vastineet, ja niitä harkitaan yleensä kroonisissa tapauksissa tai pidempiaikainen käyttö, kuten vuosi tai enemmän. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa arvioidaksesi riskit ja hyödyt.
Jotkin teen sisältämät kasviperäiset ainesosat voivat auttaa ruoansulatusongelmissa, mukaan lukien närästys. Niiden tehokkuuden vahvistamiseksi ei kuitenkaan ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä. Niihin kuuluvat:
Seuraavilla ainesosilla on kuitenkin jonkin verran tutkimusta, joka tukee niiden käyttöä happorefluksi- ja muita ruoansulatusongelmia.
Piparminttuöljy voi itse asiassa pahentaa happorefluksia. Sillä on rentouttava vaikutus ruokatorven alempaan sulkijalihakseen ja se voi edistää ruoansulatusta.
Lakritsia on käytetty pitkään yrttilääkkeissä mahatulehdusten hoitoon. Tutkimukset osoittavat, että lakritsin (teen ja puruluiden) käyttö lisää ruokatorven limakalvoa, mikä auttaa vähentämään mahalaukun ärsytystä.
Puruissa tai teessä olevaa inkiväärijuurta käytetään perinteisesti happorefluksiin, ja se on osoittanut prokineettiset vaikutukset eläinkokeissa. Se auttaa mahalaukun tyhjenemisessä ja ruoansulatuskanavan liikkeissä.
Suositellut annokset vaihtelevat 1 grammasta 1,5 grammaan kuivattua yrttiä päivässä (teetä) , pureskelua tai maustetta), annetaan 30 minuuttia - tunti ennen ateriaa. Aloita pienimmällä annoksella ja säädä sitä tarpeen mukaan.
Suositellun inkivääriannoksen ylittäminen voi johtaa haittavaikutuksiin. Tutkimukset osoittavat, että 5 grammaa päivässä voi aiheuttaa mahavaivoja, kuten närästystä, vatsakipua ja ripulia. Ihmiset, joilla on verisairauksia, eivät saa käyttää tätä kotihoitoa keskustelematta ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa, koska se liittyy verihiutaleiden määrän vähentämiseen.
Kudzulla on monia arvostettuja ominaisuuksia, joista osa on tulehdusta ehkäiseviä. Sen juuria löytyy ravintolisistä, ja sen lehdet sisältävät ruoansulatushäiriöiden hoitoon hyödyllisiä ominaisuuksia.
Tutkimukset osoittavat, että melatoniinista on enemmän hyötyä kuin hyvät yöunet. Sillä on suojaavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa tukemaan ylemmän ruoansulatuskanavan limakalvoa, ja se voi olla hyödyllinen ruoansulatuskanavan liikkuvuuden säätelyssä, kuten mahalaukun tyhjentymisessä. Sillä on myös havaittu anti-inflammatorisia vaikutuksia.
Elämäntapamuutosten tekeminen, jotka auttavat ehkäisemään refluksitautia ja vähentämään lääkkeiden tarvetta itsehoidon muoto. Ota selvää kehosi reaktioista tiettyihin ruokiin pitämällä päiväkirjaa.
Vaikka kaikki ovat erilaisia, tietyt ruoat voivat laukaista refluksitaudin. Näitä ovat happamat tai mausteiset ruoat.
Muita mahdollisia ärsyttäviä ruokia ovat:
Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkin käyttäytymismuutokset voivat auttaa vähentämään happorefluksia. Niihin kuuluvat:
Hapon refluksi on melko yleinen, ja voit yrittää lievittää sitä useilla keinoilla. epämiellyttäviä oireita. Jos sinulla kuitenkin on krooninen happorefluksi tai itsehoitolääkkeet eivät auta, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Kukaan ei pidä happorefluksista. Vaikka voimme käsitellä sitä silloin tällöin, kun siitä tulee krooninen, se muuttaa suhdettamme ruokaan. Aiheeseen liittyvät oireet satuttaa ja tuovat nautintoa tiettyjen ruokien nauttimisesta. Tästä syystä sinun on löydettävä oikea refluksilääke palovamman lievittämiseksi, mutta myös kurkun ja ruokatorven limakalvojen parantamiseksi ja sen toistumisen estämiseksi.
Jos käytät antasideja tai muita itsehoitolääkkeitä säännöllisesti tai usein, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan keskustellaksesi muista vaihtoehdoista, kuten reseptilääkkeistä ja elämäntapamuutoksista, joista voi olla hyötyä sinulle.
Yleiskatsaus narkoottiseen suolistooireyhtymään
Narkoottinen suolen oireyhtymä (NBS) on tila, jossa henkilö kokee lisääntynyttä vatsakipua ja muita maha-suolikanavan oireita, jotka johtuvat huumausaineiden opioidilääkkeiden nauttimisesta. Tällaisen
Histamiini-intoleranssi:8 syytä, oireiden tarkistuslista ja saa apua jo tänään
Harvat asiat ovat turhauttavampia kuin siirtyminen terveelliseen ruokavalioon ja huonompi olo. Histamiini-intoleranssista kärsivien kohdalla näin on usein. Aivan oikein – suoliston terveelliset suos
9 tapaa helpottaa elämistä happorefluksitaudin kanssa
Vaikka sinulla on ehkä diagnosoitu gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), se ei tarkoita, että et voisi nauttia elämästäsi täysillä. On olemassa tapoja hallita GERD:tä, jotka eivät välttämättä poi
