Stomach Health > Vatsa terveys >  > Q and A > vauva Centerin

kuinka kauan voin nukkua vatsani

Kysymys
kuinka kauan voin nukkua vatsani
i vain nukkua mukavasti vatsassani. Kun tunnen epämukavuutta I Lay minun puolellani. Olen 12 viikkoa ja 3 päivää raskaana. Tein tutkimusta ja useita ob naistentaudit sanoi sen ei ole haitallista, mutta pian i tapana voi antaa vatsassani, koska se on epämiellyttävä. ei kukaan muu ole tätä ongelmaa.
äiti vastauksia

Kyllä, minulla oli tämä ongelma aluksi. Päädyin saada paksu patja liner sänkyni (auttaa epämukavuus olla puolellasi) ja propping tyynyt ylös ympärilläni. Se saa vakavasti epämukava nukkumaan masu ja neljän kuukauden jälkeen et ole tarkoitus nukkua selällään, koska paino kohdun sovelletaan paljon paineita oman suolet ja Vegas hermo. Paineen kohdistamiseksi Vegas hermo hidastuu verenkiertoa takaisin sydämeen ja aivoihin, mikä lisää mitään huimausta saattaa ilmetä tuona point.So tee parasta harjoitella nukkumassa vasemmalla puolella, se auttaa parantamaan verenkiertoa, joka on paras vauvan ja te.