Kalifornian yliopiston San Diegon tutkijat ja yhteistyökumppanit osoittivat äskettäin vanhemmilla miehillä, että ihmisen suolen mikrobiomin koostumus liittyy heidän aktiivisen D -vitamiinin tasoonsa, hormoni, joka on tärkeä luuston terveydelle ja immuniteetille.
Tutkimus, julkaistu 26. marraskuuta, Vuonna 2020 Luonnonviestintä , paljasti myös uuden käsityksen D -vitamiinista ja sen tyypillisestä mittaamisesta.
D -vitamiinilla voi olla useita eri muotoja, mutta tavalliset verikokeet havaitsevat vain yhden, inaktiivinen esiaste, jonka keho voi tallentaa. Jos haluat käyttää D -vitamiinia, kehon on metaboloitava esiaste aktiiviseen muotoon.
Olimme yllättyneitä huomatessamme, että mikrobiomien monimuotoisuus - erilaiset bakteerityypit ihmisen suolistossa - liittyi läheisesti aktiiviseen D -vitamiiniin, mutta ei edeltäjämuoto. Suuremman suolen mikrobiomin monimuotoisuuden uskotaan liittyvän yleensä parempaan terveyteen. "
Deborah Kado, MD, vanhempi kirjailija, Osteoporoosiklinikan johtaja, UC San Diego Health
Kado johti tutkimusta National Institute on Ageing -rahoitteisten osteoporoottisten murtumien miehillä (MrOS) -tutkimusryhmälle, suuri, monen sivuston toiminta, joka alkoi vuonna 2000. Hän teki yhteistyötä Rob Knightin kanssa, PhD, professori ja johtaja Center for Microbiome Innovation, UC San Diego, ja ensimmäiset kirjailijat Robert L. Thomas, MD, PhD, stipendiaatti endokrinologian osastolta UC San Diego School of Medicine, ja Serene Lingjing Jiang, jatko -opiskelija biostatistiikkaohjelmassa Herbert Wertheimin kansanterveys- ja ihmisen pitkäaikaistieteellisessä koulussa.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, joilla on alhainen D -vitamiinipitoisuus, on suurempi syöpäriski, sydänsairaus, pahemmat COVID-19-infektiot ja muut sairaudet. Silti suurin satunnaistettu kliininen tutkimus tähän mennessä, yli 25, 000 aikuista, totesi, että D -vitamiinilisien käyttö ei vaikuta terveystuloksiin, mukaan lukien sydänsairaus, syöpä tai jopa luuston terveys.
"Tutkimuksemme ehdottaa, että se saattaa johtua siitä, että näissä tutkimuksissa mitattiin vain D -vitamiinin esiaste, aktiivisen hormonin sijaan "sanoi Kado, joka on myös professori UC San Diego School of Medicine ja Herbert Wertheim School of Public Health. "D -vitamiinin muodostumista ja hajoamista koskevat toimenpiteet voivat olla parempia indikaattoreita taustalla olevista terveysongelmista, ja kuka voisi parhaiten vastata D -vitamiinilisään. "
Ryhmä analysoi 567 MrOS:ään osallistuneen miehen uloste- ja verinäytteet. Osallistujat asuvat kuudessa kaupungissa ympäri Yhdysvaltoja, heidän keski -ikänsä oli 84 vuotta ja useimmat raportoivat olevansa hyvässä tai erinomaisessa kunnossa. Tutkijat käyttivät tekniikkaa nimeltä 16s rRNA sekvensointi tunnistamaan ja kvantifioimaan bakteerityypit kussakin ulosteenäytteessä ainutlaatuisten geneettisten tunnisteiden perusteella. He käyttivät LC-MSMS-tunnettua menetelmää D-vitamiinin metaboliittien (edeltäjä, aktiivisen hormonin ja hajoamistuotteen) jokaisen osallistujan veriseerumissa.
Sen lisäksi, että löydettiin yhteys aktiivisen D -vitamiinin ja yleisen mikrobiomien monimuotoisuuden välillä, tutkijat totesivat myös, että 12 erityyppistä bakteeria esiintyi useammin miesten suoliston mikrobiomeissa, joissa oli paljon aktiivista D -vitamiinia. Suurin osa näistä 12 bakteerista tuottaa butyraattia, hyödyllinen rasvahappo, joka auttaa ylläpitämään suoliston limakalvon terveyttä.
"Suoliston mikrobiomit ovat todella monimutkaisia ja vaihtelevat suuresti henkilöstä toiseen, "Jiang sanoi." Kun löydämme yhdistyksiä, ne eivät yleensä ole niin erilaisia kuin täällä. "
Koska he asuvat Yhdysvaltojen eri alueilla, tutkimuksen miehet altistuvat erilaisille auringonvalolle, D -vitamiinin lähde. San Diegossa asuneet miehet, Kalifornia sai eniten aurinkoa, ja heillä oli myös D -vitamiinin edeltäjämuoto.
Mutta tiimi ei yllättäen löytänyt mitään korrelaatiota miesten asuinpaikan ja heidän tasonsa välillä aktiivinen D -vitamiinin hormoni.
"Näyttää siltä, että ei ole väliä kuinka paljon D -vitamiinia saat auringonvalon tai lisäravinteiden kautta, eikä kuinka paljon kehosi voi varastoida, "Kado sanoi." On tärkeää, kuinka hyvin kehosi pystyy metaboloimaan sen aktiiviseksi D -vitamiiniksi, ja ehkä sitä kliinisten tutkimusten on mitattava saadakseen tarkemman kuvan vitamiinin roolista terveydelle. "
"Usein havaitsemme lääketieteessä, että enemmän ei välttämättä ole parempi, "Thomas lisäsi." Joten tässä tapauksessa ehkä se ei ole kuinka paljon D -vitamiinia syöt, mutta miten kannustat kehoasi käyttämään sitä. "
Kado huomautti, että tutkimus perustui yhteen tilannekuvaan mikrobien ja D -vitamiinin ajasta, jotka löytyivät osallistujien verestä ja ulosteesta, ja nämä tekijät voivat vaihdella ajan mittaan henkilön ympäristön mukaan, ruokavalio, unetottumukset, lääkkeet ja paljon muuta. Tiimin mukaan tarvitaan lisää tutkimuksia ymmärtääkseen paremmin bakteerien osuuden D -vitamiinin aineenvaihdunnassa, ja sen määrittämiseksi, voitaisiinko mikrobiomitasolla tapahtuvaa puuttumista käyttää nykyisten hoitojen lisäämiseen luun ja mahdollisesti muiden terveystulosten parantamiseksi.
Mikä ratkaisee vatsavaivat nopeasti?
Rouva Ed Mrs. Edin tutkimuksesta ja resepteistä
Farmed vs. Luonnonvaraiset kalat:kumpi on parempi suoliston terveydelle?
Mistä tiedät, onko sinulla peräpukaman oireita tai jotain vakavampaa?
Pre-Black Friday -bileet!
Unen laatu voi olla indikaattori myöhemmälle Alzheimerin taudin tutkimukselle
Muutokset suolistotottumuksissa
Me kaikki saamme ajoittain ripulia tai ummetusta, mutta kun suolen muutoksista tulee normaali, sinun kannattaa kääntyä gastroenterologin puoleen saadaksesi vastauksia. Vaikka akuutit muutokset suolist
IBS (ärtyvän suolen oireyhtymä) laukaisijat ja ehkäisy
IBS-laukaisimet ja ehkäisytiedot Ruoansulatuskanavan anatomia. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on toistuva suolen sairaus. Oireiden hoitoon ja hallintaan kuuluvat psykologinen tuki, ruokavaliotoim
Neil Bell nimitetty Avacta Life Sciencesin kehitysjohtajaksi
Avacta Group Oyj, Affimerin kehittäjä ® bioterapiat ja reagenssit, on ilo ilmoittaa, että Neil Bell on nimitetty Avacta Life Sciencesin kehitysjohtajaksi välittömästi. Neil vastaa Avactan pre | CISI