Tänään olen innoissani voidessani jakaa tärkeän postauksen yhdeltä ihailemastani harjoittajasta – tohtori Stephanie Davisilta.
Stephanie on kiropraktiikan tohtori, joka on kouluttanut laajasti funktionaalisen lääketieteen lähestymistapaa.
Stephanie taisteli oman terveysongelmansa läpi hormonihäiriön, kilpirauhasen vajaatoiminnan, hedelmättömyyden ja ekseeman sekä miehensä Hashimoton kanssa. Hänen henkilökohtainen matkansa ajaa hänet palvelemaan niitä, jotka haluavat opastusta sairautensa todellisen perimmäisen syyn löytämiseen ja sen poistamiseen lopullisesti.
Jos sinulla on ihottuma, iho-ongelmia ja autoimmuniteetti, tämä artikkeli on sinua varten.
[Anna Stephanie]
Jos sinulla on krooninen ihottuma, tiedät varmasti joitain "laukaisutekijöistäsi".
Monet potilaat, joita näen ihottuman kanssa, kertovat minulle, että tietyt ruoat (tai tiettyjen elintarvikkeiden puute) voivat laukaista ekseeman. Stressitilanteet ovat toinen yleinen syy ekseeman leimahdukseen.
Mutta jos menet länsimaisen länsimaisen lääketieteen lääkärin tai ihotautilääkärin puoleen saadaksesi apua ekseemaan, sinulle luultavasti sanotaan sama asia kuin minulle, kun minulla diagnosoitiin ekseema:"Sinulla on ekseema. Ei ole tunnettua lääkettä. Nähdään myöhemmin."
Perinteinen lääketiede näkee ekseeman sairaudeksi ilman syytä – jotain, joka vain "tapahtuu", eikä kukaan tiedä miksi.
Mutta tiedän – ja lyön vetoa, että sinäkin tiedät – että intuitiivisesti tässä ei ole mitään järkeä. Ekseeman syyt voivat olla erilaisia, ja se, mikä aiheuttaa minulle taudinpurkauksen, ei ehkä häiritse sinua, mutta ekseeman takana on perimmäinen syy:autoimmuniteetti.
Tänään tavoitteeni on kumota myytti, että ekseema on "mysteerisairaus". Aion selittää funktionaalisen lääketieteen lähestymistavan ekseemaan ja myös kuinka voit löytää ekseeman perimmäisen syyn käyttämällä funktionaalisen lääketieteen lähestymistapaa.
Perinteinen lääketiede pitää kehoa eristettyjen järjestelmien ryhmänä. Tämä tarkoittaa, että sinulla on kardiologi sydämelle, endokrinologi hormoneille, gastroenterologi ruoansulatusjärjestelmällesi ja edelleen.
Funktionaalisessa lääketieteessä (FM) tunnustamme myös kaikkien näiden järjestelmien tärkeyden, mutta niiden erottamisen sijaan keskitymme siihen, miten järjestelmät kietoutuvat toisiinsa. Kehon järjestelmät toimivat yhdessä vastauksena ympäristöön (ikään kuin tietokoneen käyttöjärjestelmä). Jokainen järjestelmä vaikuttaa muihin.
Hyvä vertaus auttaa sinua ymmärtämään toiminnallista lääketiedettä verrattuna perinteiseen lääketieteeseen on ajatella puuta. Visualisoi koko puu juurineen, runkoineen, oksineen ja lehdeineen.
Perinteinen lääketiede tarkastelee yhtä haaraa, kun taas FM tarkastelee kaikkia oksia, runkoa ja juuria. FM-harjoittajat katsovat lehtiä, kuorta ja jopa puun ympärillä kiipeileviä pieniä hyönteisiä.
FM-ammattilaiset (kuten minä!) keräävät todella yksityiskohtaisen historian jokaisesta potilaasta ja etsivät perimmäisiä syitä. Tavoitteena on selvittää, mikä kehossasi on pohjimmiltaan häiriintynyt, jotta saadaan selville, mikä aiheuttaa ekseeman leimahduksen.
Perinteinen lääketiede pitää ekseemaa ihosairautena. Jos sinulla on ihottuma, sinut lähetetään todennäköisesti ihotautilääkärille, joka määrää sinulle paikallista voidetta. Sinulle todennäköisesti kerrotaan, ettei ekseemaan ole tunnettua syytä tai parannuskeinoa, ja parasta, mitä voit tehdä, on hoitaa oireita.
Funktionaalinen lääketiede ottaa täysin toisenlaisen lähestymistavan. He pitävät ekseemaa koko kehon ongelmana, joka viittaa epätasapainoon yhdessä tai useammassa kehon järjestelmässä. Itse asiassa viimeaikaiset tutkimukset ovat tukeneet FM-näkemystä:monet pitävät ihottumaa nyt autoimmuunisairautena, jolla on mahdollisia perimmäisiä syitä.
Ekseeman perimmäisten syiden selvittämiseksi FM käyttää ATM-mallia:sairauksien tarkastelua edellytysten, laukaisimien ja välittäjien seurauksena. .
ATM-mallin ymmärtäminen on toiminnallisen lääketieteen ymmärtämisen perusta. FM-harjoittaja käyttää ATM-mallia kehystääkseen ymmärrystäsi koko elämäsi historiasta ja tilaan vaikuttavista tekijöistä. Tarkastelemme tätä kaikkea selvittääksemme, kuinka pääsit nykyiseen paikkaan.
Aloitetaan edellytyksistä , jotka ovat altistavia tekijöitä. Nämä ovat asioita, kuten genetiikka ja sukuhistoria, elämäntapa, aiemmat sairaudet ja altistuminen (ammatillinen, koti tai ympäristö), ja ne ovat sairauden taustalla tai kiihottava syy.
(Avainkohta genetiikasta ja sukuhistoriasta on se, että ne eivät ole kuolemantuomio. Monet ihmiset ajattelevat:"Voi, perheessäni on syöpä. Aion saada syövän." Näin ei välttämättä ole. täällä on niin monia muunnettavissa olevia tekijöitä, jotka voivat estää sinua sairastumasta kyseiseen sairauteen, vaikka saatat olla erittäin altis sairastua siihen.)
Liipaisimet ne aiheuttavat sairauden merkkejä ja oireita. Asiat, kuten infektiot, allergeenit, toksiinit, säteily, leikkaus ja sosiaaliset olosuhteet voivat kaikki laukaista. Ne yhdistetään edeltäjiin ja aiheuttavat itse asiassa lisää merkkejä ja oireita.
Lopuksi välittäjät ikuistaa sairautta. Voit ajatella välittäjiä biokemiallisella tai psykososiaalisella tasolla. Biokemiallisesti puhuen hormonit, välittäjäaineet, aineenvaihduntatuotteet, vapaat radikaalit ja tulehdukselliset kemikaalit ovat niitä, jotka jatkuvat tapahtumassa.
Psykososiaaliset tekijät, kuten stressi, ajatukset, uskomukset ja yhteisö, ovat myös poikkeuksellisen voimakkaita välittäjiä. Stressi on usein ensisijainen laukaisin ja kääntöpiste useimmille ihmisille. Stressi voi olla emotionaalista tai fysiologista, kuten trauma tai infektio. Lähteestä riippumatta se aiheuttaa systeemisiä biokemiallisia muutoksia.
Kun sinulla on ennakkotapaukset ja laukaisimet, nämä välittäjät jatkavat tätä kierrettä. Ekseeman tapauksessa se saa pahenemisen jatkumaan.
Genetiikka, sukuhistoria, elämäntavat, menneet sairaudet ja ympäristöaltistukset ovat tärkeitä edellytyksiä kaikille. Mutta näen joitain edeltäjiä, jotka liittyvät erityisesti ekseemaan. Jos sinulla on esimerkiksi suvussasi esiintynyt autoimmuniteettia tai allergioita, astmaa ja ihottumaa (mitä kutsumme allergiseksi triadiksi), sinulla on paljon todennäköisempää saada ekseema kuin muulla väestöllä.
Yleisimmät käytännössä näkemäni laukaisevat tekijät ovat infektiot, allergeenit, toksiinit, ruokavalio ja dysbioosi (elimistön mikro-organismien epätasapaino – ei vain suolistossa, vaan koko kehossasi).
Ekseemassa ihon dysbioosi voi olla myös tärkeä palapelin osa.
Ekseeman ensisijaiset välittäjät ovat:
Suurimmalle osalle virtuaaliklinikallamme näkemistämme asiakkaista stressi on tärkein tekijä , joko laukaisijana tai välittäjänä tai molempina.
Yhteenvetona totean, että jos sinulla on ihottuma tai jokin autoimmuunisairaus, tarkastelet seuraavia seikkoja:ennakkotapahtumat + laukaisevat tekijät + välittäjät =pahenemisen syy.
Se on syklinen prosessi, joka jatkuu itsestään, kunnes tunnistat laukaisijat ja perimmäiset syyt, jotka pysäyttävät tämän syklin.
Perimmäiset epätasapainot, kuten infektiot, hormonien ja ravintoaineiden epätasapaino, allergeenit, elintarvikkeet jne., on eliminoitava, jotta tämä kierto pysähtyy. Sitten sinun on itse asiassa ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin sen parantamiseksi (korvaa ravintoaineita, parannetaan vuotavaa suolistoa, tasapainotetaan hormoneja, parannetaan maksan toimintaa jne.).
Perimmäisiin syihin puuttuminen vaatii itsetutkiskelua (näiden laukaisevien syiden selvittämistä) sekä ammattitaitoisen toiminnallisen lääketieteen ammattilaisen ohjausta, joka voi ohjata paranemisprosessia.
Jos luulet, että kaikki FM-harjoittajat syövät täydellisesti – Olen rikkomassa kuplasi.
Jaan tämän tarinan, koska se on totta, ja haluan sinun ymmärtävän ekseeman taustalla olevien pankkiautomaattien paljastamisen monimutkaisuuden.
Se alkoi Halloweenina – söin muutaman palan karkkijäännöksiä.
Noin tunnin kuluttua vasen käteni alkoi kutittaa kuin hullu. Tiesin heti, että karkki oli laukaistanut soihdun.
Karamelli ei ollut ekseeman leimahdukseni perimmäinen syy, mutta tiesin, että jalostetut elintarvikkeet ja puhdistettu sokeri olivat molemmat laukaisimia minulle.
Menin alakertaan ja otin joitain anti-inflammatorisia ravintoaineita, koska tiesin, että minun oli päästävä tuohon leimahdukseen ennen kuin siitä tuli täysimittainen epidemia. (Kyllä, on mahdollista vaimentaa ihottuman vaikutusta, kun olet saanut ekseeman hallintaan.)
Välittömät oireeni hallinnassa, päätin tarkistaa omat pankkiautomaatini.
Suurin edeltäjäni on allerginen kolmikko itsessäni ja perheenjäsenissäni. Kuten edellä mainitsin, allerginen kolmikko on allergiat, astma ja ekseema. Suurin osa siitä ilmenee lapsuudessa, mutta ei aina. Minulla oli allergioita vasta lapsuudessa. Ekseema alkoi 30-vuotiaana! Jos sinulla on jokin näistä, olet myös altis autoimmuniteetille aikuisena.
Minulla on myös suvussa autoimmuniteettia ja tulehdustiloja. Perheessäni on paljon sydän- ja verisuonitauteja ja diabetesta. Historiallisesti minua ruokittiin pullosta, ja olin tupakoivien kasvaessa, mikä on myös keskeinen edeltäjä ekseeman kehittymiselle.
Tärkein laukaisini tälle leimahdukselle oli raskauden aikana kehittynyt hormonihäiriö ja dysbioosi. Suolistossa, kun hormonisi, kuten progesteroni, on korkea, se hidastaa raskauden aikana. Se asettaa vaiheet sellaisille asioille kuin vuotava suoli ja dysbioosi. Tämä oli jotain, jota olin kokenut melko vähän raskauden aikana (vaikka yritin parhaani estääkseni sen, koska tiedän mitä tiedän!!).
Ruokavalio oli myös keskeinen laukaisin (etenkin karkki). Säännöllinen ruokavalioni on anti-inflammatorinen. Synnytyksen jälkeen ruokavalioni ei kuitenkaan ole ollut niin tiukka. Ruoat, jotka olivat hyvin satunnaisia ennen synnytystäni - kuten pieni maitotuote, pavut tai maissi - ovat yleistyneet. Karkki vain sattui olemaan murtumiskohta minulle… se pieni pala sai minut yli reunan!
Ensisijaiset välittäjäni olivat raskauden ja imetyksen aiheuttamat hormonien ja ravintoaineiden epätasapainot, vuotava suoli ja STRESSI.
Stressi, uni ja yhteisöllisyys ovat tärkeimpiä ja yleisimpiä välittäjiä. Ja tässä ekseeman leimahduksessa he olivat kaikki olennaisia välittäjiä minulle.
Kun tämä ihottuma puhkesi, sain aivan uuden vauvan. Minulla on 5-vuotias. minulla on töitä. Minulla on elämä. Kaikilla on stressiä. Mutta tällä hetkellä minusta tuntuu, että minulla on paljon lautasellani. Se on minulle tärkein välittäjä, joka jatkaa kiertokulkua.
Minulle stressi on luultavasti numero yksi tekijä, joka myötävaikuttaa soihduksiini joka ikinen kerta. Kun stressitasoni kohoaa, voin saada leimahduksen erittäin helposti. Ja tiedän, että tämä koskee myös monia ihmisiä, joiden kanssa työskentelemme klinikalla.
Toinen hyvin yleinen, mutta usein huomiotta jätetty välittäjä on unen puute. Unen puute on merkittävä tekijä minkä tahansa autoimmuunisairauden, erityisesti ekseeman kaltaisten, ilmentymisessä. Me paranemme ja uudistumme nukkuessamme. Jos et nuku hyvin, se ei tapahdu.
Lopuksi on kysymys tuesta ja yhteisöstä tai niiden puutteesta. Kun saat ensimmäisen lapsen, kaikki tulevat ja näkevät sinut parin ensimmäisen viikon ajan. Ja sitten yhtäkkiä se on poissa. Tämä voi jättää sinulle tunteen, että sinulta puuttuu yhteisöä tai tukea. En sano, että minusta tuntuu niin valtavasti, mutta tunnen sen hieman.
Kaikki nämä asiat summautuivat ja johtivat ihottumaani.
En jakanut vain omaa tarinaani, koska haluan puhua itsestäni – toivon, että jakamalla tarinani näet myös osan tarinaasi.
Ehkä et ole juuri saanut lasta – mutta lyön vetoa, että käsittelet myös stressiä! Ehkä sinulla on myös allerginen kolmikko tai suvussasi on autoimmuniteettia.
Koska ymmärrän omia pankkiautomaattejani, tiedän kuinka käsitellä niitä, kun minulla on oireita.
Sain sen nopeasti hallintaan tiukentamalla ruokavaliotani, tekemällä joitain tärkeitä lisäravinteita ja paikallisia salvoja. Mutta pitkäaikaista paranemista varten minun oli puututtava myös tuntemaani stressiin, unen puutteeseen ja yhteisön puutteeseen. Pyysin apua perheeltäni ja ystäviltäni ja ryhdyin vähentämään sitoumuksiani mahdollisuuksien mukaan, jotta minulla oli enemmän aikaa rentoutua.
Koska pystyin tunnistamaan, mikä aiheutti leimahduksen, pystyin estämään sitä muuttumasta täysimittaiseksi ekseeman puhkeamiseksi. Uskon, että tämä on mahdollista kaikille, joilla on ekseema, ja haluan näyttää sinulle kuinka.
Herättikö tämä artikkeli sinulle kysymyksiä omista pankkiautomaateistasi ja ekseeman perimmäisistä syistä?
Jos etsit lisätukea ekseemasi parantamiseen ja perimmäisten syiden ymmärtämiseen, voit aina varata ilmaisen, sitomattoman 15 minuutin konsultaation klinikaltamme:http://drstephaniedavis.com/consultation/. P>
Tämän ilmaisen puhelun aikana sukeltaamme syvälle henkilökohtaiseen historiaasi, jotta voimme löytää ekseemasi perimmäisiä syitä. Keksimme myös strategioita omien pankkiautomaatiesi käsittelemiseksi.
Tavoitteeni funktionaalisen lääketieteen harjoittajana on antaa sinulle parempi käsitys kehostasi, jotta voit parantua.
Jos olet valmis oppimaan, kuinka päästä eroon ekseemasta lopullisesti, varaa ilmainen konsultaatio täältä.
– Tri Stephanie Davis
Facebook Live:COVID-19 ja immunosuppressantit
COVID-19 ja immuunivastetta heikentävät lääkkeet:miksi autoimmuunisairauksista kärsivien ihmisten voi olla vaarallista lopettaa lääkkeiden käyttö Liity meihin keskiviikkona 22.4.20 klo 12.00 CST
Voivatko sappikivet hävitä itsestään?
Mikä on sappirakko? Jotkin sappikivet voivat liueta ja hävitä toimenpiteiden myötä, kun taas toiset tarvitsevat laajempaa hoitoa. Sappirakko on pieni päärynän muotoinen elin, joka sijaitsee maksan
Ruokinta sappihapporipuliin:mitä sinun tulee tietää
Täällä Ignite Nutritionissa monet potilaamme kertovat, että heidän ruoansulatusoireidensa pidättävät olonsa. Jotkut potilaillemme turhauttavimmista oireista ovat kiireellisyys ja ripuli, koska he eivä
