Dyspepsia (ruoansulatushäiriö):miten sitä hoidetaan

Mikä on dyspepsia (ruoansulatushäiriöt)?

Dyspepsia on epämukavaa tunnetta tai kipua ylävatsassa, yleensä heti syömisen jälkeen. Sitä kutsutaan joskus ruoansulatushäiriöksi.

Ruoansulatushäiriöille ei ole ilmeistä fyysistä syytä. Se ei johdu haavasta, siellä ei ole korkeita mahahappotasoja. Lääkäri voi diagnosoida sen vasta varmistuttuaan siitä, että kipu ei johdu jostain muusta, kuten liiallisesta mahahapon määrästä tai massasta.

Ruoansulatushäiriöt on yksi yleisimmistä maha-suolikanavan (ruoansulatuskanavan) ongelmista Yhdysvalloissa. Sitä hoidetaan yleensä käsikauppalääkkeillä.

Mitä ovat ruoansulatushäiriön oireet?

Dr. Rx

Pidä päiväkirjaa ravinnostasi, lääkityksen ajoituksesta, stressitasoista ja oireistasi viikkoa ennen lääkäriin käyntiä. Tuo se tapaamisellesi. -DR. Shria Kumar

Ruoansulatushäiriön pääoire on ylävatsan kipu tai muu epämukava tunne, kuten liian kylläisyyden tunne syömisen jälkeen. Saatat myös tuntea pahoinvointia tai turvotusta (kuten vatsasi on täynnä kaasua).

Useimmat ihmiset sanovat, että oireet ovat pahempia syömisen jälkeen.

Pääoireet

• Ylävatsakipu
• Aterian jälkeinen epämukavuus, kylläisyys, kylläisyyden tunne nopeasti
• Pahoinvointi
• Turvotus

Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) voi olla osittain päällekkäistä dyspeptisten oireiden kanssa. Toisin kuin ruoansulatushäiriöt, GERD:n pääoireet liittyvät refluksiin, kuten närästys ja rintakipu ruokailun jälkeen tai makuulla.

Mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä?

Dyspepsialla ei ole mitään tekemistä happojen tai vatsasi toiminnan kanssa. Itse asiassa kaikki toimii hyvin, mutta potilailla on silti oireita.

On monia eri syitä, miksi näin tapahtuu joillakin ihmisillä, ja jokaisella niistä voi olla pieni osa (mikä kertoo myös, miksi ihmiset kokevat sen eri tavalla).

Yleensä ruoansulatushäiriön uskotaan johtuvan geneettisistä syistä, stressistä ja ympäristötekijöistä.

Mikä saa sinut todennäköisemmin dyspepsian?

Provinkki

Monet lääkkeet, jotka näyttävät välittävän aivojen ja suoliston akselia, ovat hyödyllisiä dyspepsiassa. Lääkärisi voi suositella näitä. -DR. Kumar

Jotkut tekijät, joiden vuoksi sinulla on todennäköisemmin diagnosoitu ruoansulatushäiriöt.

• Naisilla on todennäköisemmin ruoansulatushäiriöitä kuin miehillä.
• Tupakointi.
• Liikalihavuus.
• Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).
• ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin, ottaminen aina silloin tällöin.
• Antibioottien ottaminen.
• Äskettäinen vatsatauti.
• Siellä voi myös olla erityisen vahva mielen ja kehon välinen yhteys, mikä tarkoittaa, että emotionaaliset ongelmat, kuten stressi, ahdistus ja masennus, voivat lisätä ruoansulatushäiriöiden todennäköisyyttä.

Seuraavat vaiheet

Jos sinulla on ruoansulatushäiriön oireita, keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa. Ei ole olemassa testiä, joka todistaisi, että sinulla on ruoansulatushäiriöitä, joten diagnoosi perustuu enimmäkseen siihen, mitä kerrot lääkärillesi. Yleensä jos sinulla on jatkuvia oireita viikkoja tai kuukausia, sinulla diagnosoidaan ruoansulatushäiriöt.

Koska oireet voivat olla epämääräisiä ja päällekkäisiä muiden sairauksien kanssa, lääkärisi on ensin varmistettava, ettei se ole vakavampi. He kysyvät yksityiskohtaisia ​​​​kysymyksiä tunteistasi ja voivat tilata verikokeita tai kuvantamiskokeita varmistaakseen, ettei mikään muu aiheuta vatsakipuasi.

Sinut voidaan ohjata gastroenterologille (ruoansulatusjärjestelmään erikoistunut lääkäri), joka voi tehdä lisätutkimuksia. Jos nämä testit eivät osoita mitään ja oireesi estävät sinua lopettamasta ateriaa vähintään 3 päivänä viikossa, sinulla voi olla ruoansulatushäiriöitä.

Soita kuitenkin heti lääkärillesi, jos olet yli 55-vuotias ja:

• Matsakipu tulee yhtäkkiä ja äkillisesti
• Sinulla on verinen tai musta, tervamainen uloste
• Et voi niellä tai nieleminen sattuu
• Oksentelet usein
• Sinulla on selittämätön painonpudotus
• Suvussa on ollut syöpää

Voivatko lapset saada dyspepsian?

Kyllä, ja lasten oireet liittyvät usein stressiin, mutta oireet ovat samanlaisia. Keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa varmistaaksesi, ettei se ole jotain muuta.

Kuinka parannat dyspepsiaa?

Provinkki

Oireiden hallinta ja laukaisimien tunnistaminen ovat dyspepsian hoidon tukipilareita – ja ne todella parantavat elämänlaatua. -DR. Kumar

Hoito riippuu erityisistä oireista.

• Turvotukseen voit ottaa turvotusta estäviä lääkkeitä.
• Kaasulle voit ottaa kaasua estäviä lääkkeitä.
• Kipuun voit ottaa antasideja.
• Lääkityksen yhdistäminen stressinhallintatekniikoihin, kuten joogaan, voi myös auttaa.

Jos nämä hoidot eivät auta, lääkärit yrittävät joskus määrätä masennuslääkkeitä. Vaikka potilaalla ei olisi diagnosoitu masennusta, näiden lääkkeiden on osoitettu parantavan vatsaoireita joillakin ruoansulatushäiriöistä kärsivillä potilailla.

Lääkärisi voi myös pyytää sinua tekemään muutoksia päivittäiseen ruokavalioosi nähdäksesi, aiheuttavatko tietyt ruoat tai syömistavat oireita. Jos joku tekee, niiden välttäminen olisi tärkeää.

Mahdollisia laukaisimia ovat:

• Meijeri
• Alkoholi
• Punainen liha
• Hiilihappojuomat, sitrushedelmät tai mehut
• Mausteiset tai rasvaiset ruoat

Ennaltaehkäiseviä vinkkejä

Ruoansulatushäiriöitä on vaikea "estää", mutta yleinen terveellinen elämäntapa on hyödyllinen.

• Syö ravitsevia aterioita.
• Harjoittele säännöllisesti.
• Kehitä ja noudata hyviä mielenterveysrutiineja, kuten meditaatiota.
• Opi hallitsemaan stressiä.
• Luota perheen ja ystävien sosiaaliseen tukeen.

• Ammusten oksentamisen syyt
• Laktoosi-intoleranssi:4 oireita ja miten sitä hoidetaan