Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Paras Bland haavauma Ruokavalion

Yleistä
On olemassa erilaisia ​​haavaumat, ja jokaisella on erilainen syy. Artikkeli Marylandin yliopiston Medical Centerin verkkosivuilla todetaan, että noin 80 prosenttia mahahaavan ja 90 prosenttia pohjukaissuolihaavan aiheutuu bakteeri-infektio, jossa elämäntapa, pepsiiniä ja mahahaposta kaikki pelaa osat kehittämiseen haavaumat. Tupakointi ja suuria määriä kofeiinia, alkoholia ja stressi pahentaa ongelmaa. Jotkut oireet sisältävät vatsaontelon polttava kipu, pahoinvointi, oksentelu, röyhtäily, ruokahaluttomuus, laihtuminen ja heikkous. Bland ruokavalio on usein määrätty lievittää oireita.
Vihannekset
parantaa terveyttä, kun parantavaa peräisin haavauma, sinun pitäisi syödä kasviksia, jotka ovat täynnä ravintoa. Näitä ovat bataattia, jamssit, parsakaali, ituja, porkkanaa ja okra. Ihannetapauksessa nämä pitäisi olla tuore tai jäädytetty. Vältä vihannekset, jotka ovat liian korkeita kuluttavissa kuitua tai happoa. Raaka vihannekset, tomaatit, maissia ja muita happamia vihannekset voivat ärsyttää mahahaava.