Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Acid refluksi ja närästys Natural Remedies


Tässä lista luontaistuotteet, joita voit käyttää, kun on happo refluksi tai närästys. Ei tarvitse käyttää antasideja, joilla on ei-toivottuja sivuvaikutuksia ja sisältävät alumiinia, joka on liittynyt senility ja Alzheimerin \\ 's disease.rnrnAnise, piparminttu, ja lavenderrnrnHere \\' sa teetä, että voit tehdä auttaa hapolla refluksi tai närästys . Se auttaa vähentämään hapon määrää sinulla on vatsassa. Sekoita yhtä suuret määrät anis, piparminttua ja laventeli. Tee infuusiona tämän teetä: rnrn * kiehuvaa 2 cup tislattua waterrn * kaada tätä vettä tl kasviperäisen mixturern * antaa tämän teetä istua 3- 5 minutesrn * rasittaa teetä ja lisätä hieman hunajaa, jos haluat. rn * paikka tämän teetä thermosrnrnDrink jopa 8 oz aamulla ja 8 oz illalla saada helpotusta happoa reflux.rnrnAniseed tai appelsiini - on tehokas yrtti, joka auttaa ruoansulatuskanavan olosuhteissa ja on monia muita etuja kehosta. Käytä vain tuhka-värillinen anis sanottujen vihreiden anis, Euroopan appelsiini tai makea anis. On olemassa kaksi muuta tyyppiä anis, tähtianis ja kumina, jota ei tulisi käyttää here.rnrnPeppermint - on toinen voimakas yrtti vatsa ehtoja tai närästystä. Se auttaa ruuansulatuksessa, vatsan turvotus, kouristukset, haavaumat, ja gas.rnrnLavender - tunnetaan se tuoksu on valtava parantavaa toimintaa kehosta. On myös erinomainen mahaan tukea. On hyödyllistä vähentää hapon stomach.rnrnBeta in, pepsiini ja papaija ruoansulatuskanavan enzymesrnrnAs vanhetessa, vatsasi heikentää sen kyky tuottaa suolahappoa sulattaa proteiinia. On undigested proteiini, joka johtaa happo refluksi tai närästys. Käytä ruoansulatus entsyymejä, jotka sisältävät Beta, pepsiini, tai HCl jokaisen aterian varmista, että olet sulattaa kaikki protein.rnrnPapaya ruoansulatusentsyymien, jotka sisältävät papa sisään, ovat myös erinomaisia ​​proteiinien ruuansulatuksen ja niitä voi käyttää jokaisen aterian. Käytä 500mg tai useamman papaija entsyymejä per meal.rnrnPineapplesrnrnPineapples ovat myymälässä talo entsyymien ja sisältävät brome maannut, entsyymejä, joka vähentää proteiinin. Ananas tukea ruoansulatusta, vähentää tulehdusta, ja tukee haavan paranemista. Tuoremehua on korkeatasoinen entsyymejä, joiden avulla voit lopettaa oman acid reflux.rnrnYou voi myös ostaa brome maannut kuin tabletin ja ottaa 200 - 500mg ateriaa kohti. rnrnChicory RootrnrnChicory tulee perheen karvas yrttejä, jotka sisältävät siloendiivi ja escarole. Keitä 1 kuppi sikurinjuuri varten 5 - 10 minuuttia. Kun se vilustuminen huoneenlämpöön, juovat teetä korjata acid refluksoidaan tai närästys. rnrnAdding nämä yrtit omaan salaatti on myös hyötyjä ehkäisyssä happorefluksin. Syöminen nämä elintarvikkeet, jotka ovat emäksisiä on paras tapa välttää happo refluksi ja heartburn.rnrnUsing korjaustoimenpiteiden lueteltu tässä antaa helpotusta Refluksi-. Mutta vielä tärkeämpää lisätä salaattia omaan ruokavalioon jokapäiväistä ja sinulla on vähemmän happorefluksista elämässäsi.