Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Vatsa Kouristukset

kouristus mahassa on yksi niistä. Se johtuu tahattomat supistukset lihasten mahassa. Kouristukset muita lihasryhmiä kehon eivät ole haitallisia. Mutta vatsa kouristukset ei saisi jättää huomiotta. Tämä on oire taustalla sairaus, joka voi uhata terveydelle.
Muistelin, kun olin opiskelija ja käytetään matkustaa outstation on yössä bussi, minä joskus äärimmäistä vatsakipua attacks- ja kun bussi saapuu määränpäähän, olin kirjaimellisesti kyyneliin kipu koska en voinut edes seistä suorana ja jopa kävellä. Silloin opin pelätä matkustamista, varsinkin yön yli buses- koska en koskaan tiedä, milloin seuraava hyökkäys on tulossa.
Minusta on mielenkiintoista, että jotain, joka on yleisesti käytetty puhdistusaineissa voi itse asiassa olla hyvä sinulle. Sanotaan, että D-limoneeni tulee takki suolen ja se auttaa liikkuvat happo ja nesteiden takaisin vatsaan. Se tekee tämän, koska molekyylirakenteen D-limoneeni on sellainen, että se on kevyempi kuin veden, ja sen vuoksi kelluu pinnalle mahanesteessä.
Jotkut happorefluksin sairastuneille kokevat kouristuksia niiden ruokatorveen. Ruokatorveen yhdistää kurkun vatsaan ja on rakenteeltaan kuin pitkä putki. Terve ruokatorvi liikkuu ruokaa mahalaukun läpi sarjan synkronoitu lihassupistukset. Ruokatorven kouristukset järkyttää tätä luonnollista prosessia luoda monia epämiellyttäviä oireita.
Syöminen ravinteikas ruokavalio voi auttaa korjaamaan tämä ehto tämä johtuu pääasiassa epätasapaino ruoansulatuskanavan. Minimoida saanti paistettu ruoka ja junk elintarvikkeita, jotka varmasti aiheuttaa vatsavaivoja, kun teet minkäänlaista harjoituksia. Jos koet mahan happamuutta tai närästystä aikana käynnissä rutiini, niin se on aika muuttaa ruokavaliota.
Se voi tuntua olevan oikeassa päinvastainen, mutta kurkku on normaalisti suljettuna, kunnes niellä. Itse olen kokenut tämän tarttumista tai suljettu kurkun tilannetta ja se oli aivan hermo raastava ensimmäisen kerran tai kaksi. Ei siksi, että joka kerta olen kokenut ei ole ollut, mutta olen oppinut käsittelemään sitä enemmän rauhoittava tavalla nyt.
On olemassa paljon mahdollisia syitä, jotka voivat johtaa niskan kouristukset. Yleisimmät ovat jännittyneisyys, ahdistus, puuskittainen torticolis, jännitys, stressi, jäykkäkouristus, ja trauma. Neck kouristukset esiintyä myös eri ravitsemukselliset puutteet. Puute sekä B12 ja D-vitamiini voi aiheuttaa kouristuksia, koska molemmat ovat välttämättömiä asianmukaisen lihasten toimintaa. Ne ovat myös laukaisi muita puutteita, kuten magnesium, natrium ja kalium. Lisäksi niska kouristukset ovat yleisiä ihmisten keskuudessa, joiden työt vaativat pidemmän aikaa edessä tietokoneen.
Tietyt olosuhteet, kuten ahtaumat tai kouristukset ohutsuolessa tai paksusuolessa, voi aiheuttaa este suolen, jolloin saadaan "kaasu kipuja."
Kun jyvät tullut paahdettu, poista tulta ja laittaa jyviä kuppi. Lisää kiehuva vesi ja laita lusikallinen sokeria.