Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Natural Hoidot Hard suolen vähentää Maha Pain

Hidas liike elintarvikkeiden kautta ruoansulatuskanavan johtaa ummetus. Useimmat ihmiset kärsivät ummetus jossain vaiheessa elämäänsä. Ihmiset, jotka kärsivät ummetus lyhyemmäksi ajaksi, ei tarvitse huolehtia. Ihmiset, jotka kokevat vähemmän suoliston liikkeitä viikossa, kärsivät ummetus. Saatat kärsiä liiallisesta straining takia kovaa ja pienissä ulosteet. Se voi luoda kipua tajunnan ulosteista. On yleinen uskomus, että kaikkien pitäisi olla ainakin yksi suolen päivittäin. Syitä ummetus kuuluvat riittämätön harjoituksia, huono ruokavalio, lihasvaivat, korkea ikä, vähensi vedenottotarvetta ja kuitua. Sinun täytyy harjoitella harjoituksia, kuten lenkkeily, kävely ja uinti säännöllisesti ja syödä terveellisesti varmistaa päivittäin suolen. Voit myös harjoitella joogaharjoitusten kuten Dhanur Asana, Pavanmukta Asana, Yog Mudra ja Vajra Asana paranna ummetus. Voit valita paras luonnollinen hoitomuotoja kova suolen ja pysyä healthy.Arozyme kapselit ovat parhaita luonnollisia hoitoja kova suoliston liikkeitä. Sen tärkeimmät ainesosat ovat Ajwain, Sanay, Dikamali, Sonth, haritaki, Hing ja Madhur Kshar.Regular käyttää tätä kasviperäisten täydentää parannuskeinoja ummetus parantamalla ruuansulatusta. Se tarjoaa myös tehokkain lääke peräpukamat. Se lisää ruoansulatuskanavan parantaa sairauksia kuten liikahappoisuus, ruokahaluttomuus, happamuus ja ilmavaivat. Haritaki hallussaan laksatiivisia ominaisuuksia. Kun tämä yrtti yhdistetään muiden voimakkaiden ainesosia, se vahvistaa ja parantaa toiminnan suoliston ja vatsan. Se vapauttaa sinut ummetus parantamalla ruuansulatusta ilman sivuvaikutuksia. Tämä kasviperäisten täydentää parantaa ruoansulatuskanavan ja varmistetaan säännöllinen suoliston liikkeitä. Se takaa myös puhdistus paksusuolen. Voimakkaat yrtit kuten Sanay, Ajwain, Sonth ja haritaki stimuloi suolen seinämien ja poistaa jätteitä ja myrkkyjä kehosta. Se takaa helpon imeytymisen ravintoaineita kulutetaan ruokaa. Tämä kasviperäisten pilleri on tehokkain lääke ilmavaivat, ilmavaivat, ruokahaluttomuus, kova uloste, dyspepsia ja indigestion.Usage Ohjeet: Suosittelemme saanti Arozyme kapseleita, jotka ovat paras luonnollinen hoitomuotoja kova suoliston, kahdesti päivässä pelkällä vedellä ja 3 kuukautta. Jotta nämä kasviperäisten pillereitä voidaan sijoittaa luottokortilla mukavasti toimistossa tai kotona. Se on saatavilla nimellisarvo on 500, 250, 150 ja 100 kapselia verkkokaupoista. Voit myös nauttia maksuttoman kuljetuksen kynnyksellä. Ei saa juoda vettä 20 minuutin sisällä kuluttaa ruokaa. Sinua kehotetaan juomaan 8-10 lasillista vettä päivässä. Sinun pitäisi kuluttaa runsaskuituinen elintarvikkeita paranna ummetus. Kuitu on myös hyödyllistä alentaa verenpainetta, estää peräpukamat ja vähentää kolesterolia. Se turvaa myös teille paksusuolensyöpä. Miesten tulisi varmistaa saanti 40 grammaa kuitua taas naisten pitäisi kuluttaa 25 grammaa kuitua päivittäin. Runsaskuituinen elintarvikkeita ovat linssit, herneet, limapavut, musta pavut, herneet, artisokkaa, ruusukaali, parsakaali, avokado, eadamame, karhunvatukat, vadelmat, leseet hiutaleet, päärynät, pyöristetyt ohra, koko vehnän pastaa, Chia siemenet, ruskea riisi, omenat, kidneypapuja, kaalia ja kaura ateria. On suositeltavaa sisällyttää nämä runsaskuituinen elintarvikkeita päivittäistä ruokavaliota. On suositeltavaa varmistaa hyvän unen.