Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Don 抰 Jätä Vatsa Acidity

Don 抰 Jätä mahan happamuutta

Happamuus liittyy närästystä ja kaasun muodostusta mahassa. Happamuuden,? Refluksi tai gastroesopohageal refluksitauti, tai joka tunnetaan paremmin nimellä urdhva gata amalpitta Ayurveda, on liikkuminen mahalaukun mehut mahasta alempaan ruokatorveen.
tämä on sairaus, joka aiheutuu, kun hapan sisältö vatsassa ylös- ruokatorveen ja tehden huonosti. Ymmärtäminen oikean hoidon oikeaan aikaan ja syitä jonkin sairauden, kuten happamuus tai happo refluksi, on erittäin hyödyllinen tehokkaita hoitoja. Ayurveda on considerd tarkoitus aiheuttama aggarvation Pitta dosha joka on vastuussa polttava tunne aiheutti rinnassa region.Causes on AcidityA henkilö kokee iskujen happamuus muutaman kerran vuodessa tai joskus jopa vain kerran vuodessa. Happamuus ei johdu vakava sairaus. Äkillistä happamuus on yleensä laukaisi elintarvikkeisiin, että syöt. Mausteinen ja rasvaisia ​​ruokia on vaikeampi sulattaa kuin useimmat ruokaa; Tämän itse asiassa kysyy solut, jotka pumppaavat happoa tuottamaan enemmän happoa kuin on necessary.Following ovat tärkeimmät happamuus syitä: 1. 牋? syömisen runsaasti rasvoja kuten suklaata aiheuttaa myös acidity2. 牋? johtuen joitakin ongelmia toiminnassa ruoansulatus System3. 牋? Raskaus, ikääntyminen tai lihavuus voi myös aiheuttaa acidity4. 牋? Joskus liiallinen alkoholin nauttimisen johtaa myös acidity5. 牋? Happamuus myös syntyy joko pitämällä vatsa tyhjänä pitkään tai ohita aamiaista 6. 牋? Syöminen junk elintarvikkeita, öljyinen ja mausteinen elintarvikkeet johtaa myös polttava tunne vatsassa ja rintakehän alueella ja aiheuttaa aciditySymptoms of AcidityFollowing ovat happamuus oireita: 暊 牋 Levottomuus jatkuvasti kramppeja vatsassa 暊 牋 hengitysvaikeudet ja yskä 暊 牋 Muita oireita happamuus ovat pahoinvointi ja oksentelu 暊 牋 Joskus vatsakipu tuntuu myös 暊 牋 Sour belches ja kulkee pois windTreatment &Diet 暊 牋 syödä illallisen kahdesta kolmeen tuntia ennen nukkumista aikaa, koska se pitää sinut terveenä.暊 牋 syödä pieniä aterioita, koska se auttaa ruuansulatusta.暊 牋 Alkoholi, kofeiini pitäisi olla iso no elämässäsi terveen elämän ja happamuus valvontaa.暊 牋 Vältä syömistä paistettu, rasvainen, junk elintarvikkeita, ja liiallinen suklaata.暊 牋 Älä syö sipulia, sitrushedelmät, mausteinen elintarvikkeet, koska ne pahentaa happamat röyhtäykset tai happamuus sairaus.暊 牋 syödä hiilihydraatteja ravintoa, kuten riisin, koska ne ovat helposti sulavaa ja ilman hapon muodostumista.暊 牋 Jätä riittävästi kehon painoa se auttaa happamuuden valvonta 暊 牋 Älä syö proteiinipitoista ja kalsiumia runsaasti elintarvikkeita, kuten maitoa ja maitotuotteita yöllä.