Y at-il quelque chose qui contribue à ce sentiment de ballonnement et de l'estomac gonflé pendant la grossesse ?

Question
Y at-il quelque chose qui contribue à ce sentiment de ballonnement et " ventre gonflé " pendant la grossesse ?
Im 10 semaines de grossesse et il y a un peu de nourriture qui me fait sentir ballonné après que je mange ... Aujourd'hui, j'avais un dessert de lait et les bananes plantains pour le dîner et je pense qu'il était l'un ou l'autre mais mon ventre devient grand (comme si j'étais enceinte de 5 mois LOL!) et je me sens mal à l'aise, comme pléthorique, comme plein ... Awful ... y at-il des aliments que je devrais essayer de ne pas manger afin de ne pas obtenir ce sentiment? Ou est-il un remède à la maison, je peux le prendre pour le rendre meilleur?
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