Quelles sont les causes Bad Gas? Gaz

Excess dans l'estomac ou de l'intestin provoque des ballonnements, des éructations ou flatulences. Avaler de l'air par la bouche est la principale raison de l'accumulation de gaz dans l'estomac. Le gaz est produit dans le côlon, lorsque les bactéries décomposent les aliments non digérés. les gaz intestinaux est rien, mais un mélange d'oxygène, d'azote, de dioxyde de carbone, l'hydrogène et le méthane. Habituellement, l'excès de gaz est expulsé par la bouche ou le rectum.
Lorsque le gaz de l'estomac est expulsé par la bouche, il est connu comme éructations ou rots, et le gaz passant par le rectum est appelé flatulences ou flatulences. Le gaz passé à travers le rectum peut être malodorante, si elle contient du soufre, qui est généré par la fermentation des matériaux semi-digérés alimentaires dans le côlon. Si un tel excès de gaz ne soit pas expulsé, il accumulera dans l'estomac et les intestins, causant ainsi des ballonnements.
Causes
Bad gaz et les ballonnements peuvent être causés par divers facteurs . Comme mentionné ci-dessus, avaler de l'air par la bouche (aérophagie) est une cause majeure de éructations. Cependant, éructations est généralement pas associée à gaz malodorant, qui est produite lorsque les bactéries intestinales agissent sur certains aliments. Les aliments qui contiennent une quantité élevée de fibres et de glucides complexes (comme les polysaccharides), ne sont pas digérés complètement dans l'estomac. Cela donne aux bactéries intestinales une occasion d'agir sur ces produits semi-digéré, et la production de gaz en tant que sous-produit. Ceci est la raison pour laquelle les aliments comme les haricots, les légumineuses, le chou-fleur, et les produits du blé provoquent gaz malodorants ou flatulences.
L'ingestion de produits laitiers peut provoquer un excès de gaz chez les personnes souffrant d'intolérance au lactose. Dans ce cas, le lait et les produits laitiers ne sont pas correctement digérés dans l'estomac. Cela permet aux bactéries intestinales fermenter les aliments semi-digérés laitiers et produisent du gaz. Certaines conditions médicales peuvent également nuire à une bonne digestion, et les aliments non digérés ou semi-digéré passe dans le côlon, où les bactéries agissent sur la nourriture et produisent du gaz. Ainsi, la flatulence peut être causée par des conditions telles que la maladie intestinale inflammatoire, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, la diverticulite et le syndrome du côlon irritable. Il a également été observé que l'utilisation excessive de laxatifs tels que le sorbitol et le lactulose; et la prise de certains médicaments tels que les antibiotiques peuvent causer ce problème.
Symptômes de flatulence

Farting ou le passage du gaz malodorants

Ballonnements

Belching

distension abdominale

crampes abdominales

sensation de brûlure dans l'estomac

Rumbling dans le bas ventre
Comment se débarrasser des gaz malodorantes?
La meilleure façon de prévenir cette condition est de faire des changements ou des modifications dans votre régime alimentaire et mode de vie. Tout d'abord, essayez de manger lentement; et de mâcher les aliments correctement. Cela permettrait de réduire la quantité d'air que vous ingérez tout en mangeant. Parallèlement à cela, faites attention à ce genre de nourriture que vous avez mangé récemment. Cela vous aidera à trouver des aliments spécifiques qui peuvent causer des mauvais gaz d'estomac. Si un aliment particulier est responsable de causer des ballonnements et des mauvais gaz, de réduire sa consommation.
Si vous avez une intolérance au lactose, de réduire ou d'éviter la consommation de produits laitiers. Évitez les boissons gazeuses, la gomme à mâcher et les cigarettes. Même manger trop d'aliments gras peut causer des problèmes de gaz. Par conséquent, d'éviter ou de réduire la consommation de ces aliments et essayer de suivre un régime alimentaire sain et équilibré. Réduisez la consommation d'aliments riches en fibres temporairement. En ce qui concerne les remèdes maison, vous pouvez essayer le gingembre, thé à la menthe, le clou de girofle, graines de fenouil, graines de cardamome, la cannelle et la coriandre. Cumin, le curcuma, et asafetida peuvent également se révéler efficace pour réduire les ballonnements et les gaz.
Habituellement, l'alimentation et le mode de vie change avec les remèdes maison mentionnés ci-dessus pourraient vous aider à vous débarrasser de l'excès de gaz. Le charbon actif est très populaire comme un remède pour les flatulences. En dehors de cela, les probiotiques et les suppléments d'enzymes digestives sont également utilisés pour le soulagement des gaz intestinaux. Si le problème se détériore ou persiste, parlez-en à votre médecin, qui peut prescrire des médicaments pour soulager la condition. Un diagnostic correct est très important que le gaz en excès peut aussi être causée par des conditions médicales sous-jacentes.
Disclaimer
: Cet article est à titre informatif seulement et ne doit pas être utilisé comme un remplacement pour le conseil médical d'experts. Visite de votre médecin est la meilleure façon de diagnostiquer et de traiter toute condition de santé.

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