Dans cette vidéo, Kristen montre comment faire un souvent négligé abdominale exercice de la sculpture. Le vide de l'estomac est une excellente façon de définir cette zone abdominale embêtants du corps, et la meilleure chose à ce sujet est, il est loin d'être aussi difficile et pénible d'un exercice pour effectuer les craquements plus familiers et des sit-ups.
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