Prirodni lijekovi za refluks kiseline

Acid refluks bolest je također poznat kao gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je stanje u kojem želučane kiseline teče natrag u jednjak izaziva peckanje i neugodu iza prsne
Kronični simptomi žgaravice. trebaju konzultacije s liječnikom kako bi se isključila uzrok refluksa kiseline. Peptičkog ulkusa, bjelina kila, gastritis, sfinkter defekt jednjaka, neki uvjeti koji oponašaju GERB simptoma. Pušenje, alkohol i trudnoća su neki čimbenici rizika koji uzrokuju simptome refluksa kiseline bolesti.
Život Mijenja pregled

• se izbjeglo prekomjerno jedenje i kasno-noćni prigristi. Pregled
• Održavanje uspravnom položaju za nekoliko minuta nakon obroka pregled
• Manji obroci pomažu lako probavu. jesti najmanje 3 sata prije spavanja je poželjno. pregled
• Zatvorite duhan i pušenje. pregled
• Smanjenje težine može pomoći u objavljivanju pritisak na želudac koji uzrokuje da tekućina do refluksa u jednjak.
  
• Nosite ugradnja ili labave odjeće; izbjegli struk bendova koji će izvršiti pritisak na abdomen, što uzrokuje refluks. pregled
• je neophodno za pravilnu probavu i opuštanje dovoljno spavate. pregled
• Nagnuti položaj spavanja, gdje je gornja polovica tijela je povišena smanjuje rizik od refluksa. Ležeći na lijevoj strani pomaže probavu. Pregled
• Stres utječe na probavu, što zauzvrat, rezultira kiselosti. Redovna yoga, meditacija i tjelovježba pomaže da ostane bez stresa. Pregled
• Lijekovi mogu biti mogući uzrok žgaravice, i treba biti zaustavljen ili dopuniti ostalim lijekovima ili alternativne terapije za suzbijanje njihove štetne učinke.
  pregled namirnice kako bi se izbjeglo
  kava, alkohol, začinjenu hranu, čokoladu, pepermint i masne hrane imaju tendenciju da se pogoršati simptome kiselosti. Gazirana pića, umak od rajčice i pržene hrane povećati lučenje kiseline. Agrumi poput, limun, naranče i ananasa treba izbjegavati. Izbjegavajte procesirana i začinjena hrana. Osim gore navedenih hrane, postoje određene tvari koje uzrokuju žgaravicu samo u pojedinca. Dnevnik prehrane pomoći će otkriti takve namirnice.
  GERB dijeta pregled,
  • Mlijeko može biti dobar za ublažavanje refluksa kiseline. Hladno mlijeko pomaže u smanjenju kiseli učinak i daje privremeno olakšanje. Idi za nemasnog obranog mlijeka, kao masti u mlijeku može dovesti do veće proizvodnje kiseline u želucu. Pregled
  • Kokosova voda, mlaćenica s korijandra sok je također poznato da se smanji kiselost. Pregled
  • Povećajte unos vlakana s puno povrća, kao što su, lisnato zeleno povrće, gorka tikva, krastavac i bundeve. pregled
  • Voće kao banane, lubenice i papaje pomoći smanjiti kiselost. pregled
  • Povećanje cjelovite žitarice i proteine unos.
    Alternativni lijekovi pregled
    • đumbir i češnjak su poznati kao pomoć u procesu probave, a time i smanjiti sigurnosnu kopiju sadržaja u jednjak. pregled
    • koromač sjemena koristi se u probavu i djeluje kao snažan ublažavanje žgaravice. Ona se konzumira s toplom vodom ili komorač čaj. Pregled
    • Biljni čaj i zeleni čaj se zna da bi bila učinkovita. Pregled
    • Jabučni ocat konzumirati uz obroke i liječi žgaravicu. Pregled
    • slatki i Aloe vera je dobra za oboljenje želuca i kiselosti. pregled
    • Kardamom, kamilice i sandalovine su neke biljke se koriste za za njihove umirujuće učinke na želudac.
      Oprezno dijagnoza i prevencija uzročni faktori bi bio prvi korak ka liječenju kiselost, naravno.
      • Uzroci Acid Reflux
      • Gorušica Simptomi kod žena