Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Q and A > baby Center

Je li u redu spavati na trbuhu tijekom trudnoće ?

Pitanje pregled Je li u redu spavati na trbuhu tijekom trudnoće ? pregled, Im 22weeks i 5 dana i još uvijek pronaći sebe spavanje na stomaku ali im se ne osjeća nikakvu nelagodu. Radi li to u redu? Čitao sam na BC da dokle god im ugodno je ok .... moje tijelo će mi reći kada postane neugodno.

Mama Odgovori pregled

Dok spava na boku (pogotovo lijeva strana) se najčešće preporuča, također možete spavati sigurno na trbuhu. Pitanje sigurnosti spavanja tijekom trudnoće uglavnom fokusira na optimalan protok krvi i opskrbu hranjivim do posteljice i fetusa. Glavna briga je težina vaše proširenje maternica gura prema dolje izravno na velike vene koje vraćaju krv u srce. Najznačajniji učinci pojavljuju kada su žene ležati na leđima. Ako naiđete na takve probleme kao nedostatak daha ili gorušica, osobito u trećem tromjesečju, podupirući se s jastuka može biti od pomoći. Zapamtite: Udobnost je važno, previše!