Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

Kako bi se izbjeglo stalno Želudac Pains Nakon Eating

The trbuh sadrži mnoge organe, a bol može potjecati iz bilo kojeg od them.At nekom trenutku, gotovo svatko doživljava bol u želucu nakon jela. Lako je prepoznati vjerojatni krivac nakon prejedanja na "hrane odmora", kao što zahvalnosti. Ali vi svibanj se pitate što treba učiniti na tipičan četvrtak, nakon što je umjerena obroka bez alkohola uzrokuje bol. Postoje mnogi organi u trbuhu, bol u želucu mogu proizaći iz bilo kojeg od njih, na kraju jednjaka, malih i velikih crijeva, jetre, žučnog mjehura, gušterače, aorta, dodatak, bubrezi i slezena. U nedostatku poznate i ozbiljno zdravstveno stanje, možete poduzeti neke zdravorazumsko korake kako bi izbjegli ovu bol - i nazovite svog liječnika ako simptomi traju pregled Korak 1
Izbjegavajte masne, pržene i masne hrane, mliječnih. proizvodi i namirnice koje sadrže limun ili rajčice. Smanjiti ili eliminirati Trans-masne kiseline koje se nalaze u komercijalno pekarskih proizvoda, kao što su kolačići, krekeri, kolači, pomfrit, krafne, procesirana hrana i margarin. Izbjegavajte rafinirane namirnice, kao što su bijeli kruh, tjestenina i šećer pregled <.! -