Može zobena kaša pomoći prevrnut želuca?

Bilo je to mučnina ili proljev koji je uzrok vaše stomačne tegobe, jesti zdjelu zobene kaše može pomoći. To ne znači da zobeno sadrži neki poseban sastojak koji pomaže da se osjećate bolje, ali to je blag, niske masnoće hrana koja je relativno lako probavljive, što znači da ima dobar izbor kada imate trbuščić problema. Posavjetujte se s liječnikom kako bi raspravljali o najboljim izbor hrane za Vaše specifične oboljenje želuca. Pregled, zobena kaša hranjiva pregled Kao cijelog zrna, zobene pahuljice čini dobar izbor hrane bez obzira na to kako se osjećate. To je dobar izvor proteina i zdrav ugljikohidrata. 3/4 šalice porcija zobene sklopio s vodom ima 124 kalorija, 4 grama proteina, 3 grama masti, 21 grama ugljikohidrata i 3 grama vlakana.

Ako vaš prevrnut želuca zbog virusne ili bakterijske infekcije, zobena kaša može ponuditi dodatne pogodnosti. To je također dobar izvor cinka i selena, susret je više od 10 posto dnevne vrijednosti po porciji. Ove dvije hranjive tvari pomažu promovirati imunološki sustav zdravlje. Pregled

• Može li se vaš želudac Stisni s prehrani?
• Kako liječiti proljev & Bol u želucu u Children