Zašto Ab strojevi učiniti ništa za Vaš Six Pack trbuhu

Milijuni dolara se troše na trik ab strojeva svaki mjesec od strane ljudi koji očekuju da se želudac šest paket u zamjenu za neke jednostavne vježbe. Te tvrtke su stvaranje sreće prodaje strojeve koji čak ne obaviti posao su namijenjene.

Reklame koje vidite na svim trgovačkim kanalima imaju modeli sa tonirana želuca pomoću opreme za pokazati rezultate koje ćete dobiti. Problem je u tome, ovi modeli su imali stan, tonirana želudac davno prije nego što su počeli koristiti stroj oni demonstriraju.

Možete koristiti svaki stroj ikad napravljen na ton vašeg želuca, ali ako imate sloj masti pokriva svoje trbušne mišiće onda nikada nećete imati šest paket. Postoji puno više za dobivanje washboard želudac nego koristeći neupotrebljivom trik da se ton mišiće koje već imate.

Te tvrtke dovesti vas da vjeruju da ne već imate mišiće na svom kormilar, kada je u stvarnost, svatko radi. Sve što trebate učiniti je izgubiti salo na trbuhu i onda tvoj tonirana želudac će se očitovati. Doing 20 minuta dnevno na njihovoj opremi neće otkriti vaše trbušne mišiće više nego što su već.

Daska za pranje rublja abs zahtijevaju od vas povećati svoj metabolizam tako da tijelo sagorijeva višak masnoće ste nosili. Želudac vježbe su samo jedan maleni dio zapravo dobivanje ravan trbuh. Prioritet je gori mast tako da se vaši mišići mogu se vidjeti. Tisuću drobiti dan neće dobiti stan kormilar ako nosi palac masnoća na trbuhu.

Da se spali salo, morate vježbati cijelo tijelo tako da možete povećati svoj metabolizam do točka u kojoj je gori mast za 48 sati nakon što se vježba završi. To se radi ostvarivanja što više mišića što je više moguće u kratkom vremenskom roku.

Samo vježbanje trbušne mišiće na novi stroj koji ste kupili neće dobiti osloboditi od masnoća na trbuhu. To će ton vaše mišiće blago, ali loj što omotava njih će vam spriječiti ih vide više nego prije nego što su počeli koristiti svoju novu opremu.

Vi samo trebate napraviti 3 vježba tjedno 45 minuta da u potpunosti transformirati svoje tijelo u nešto što si oduvijek sanjao. Vaš metabolizam je ključ za dobivanje želudac šest paket, a ne neki stroj koji je pokazao fitness modela koji je već punjenjem svoj metabolizam prije nego što su ikad koristili taj ab stroj. Pregled

• Sit ups i crunches nisu najbolji načini da biste dobili stan Stomach
• Otečen želuca lijek u 24 sata ili Less