Napraviti jednostavan Kiselost olakšavanja piće

kako napraviti pregled

Razumijevanje uzroka kiselost u želucu Netlogu

Prije nego što odgonetnuti lijek za simptome, trebalo je najprije educirati uzroke tom pitanju kako bi se učinkovito eliminirati. Postoje mnogi uzroci kiselosti u želucu, a ako priznaju uzroke, možete prevladati problem u mnogo učinkovitiji način. Pregled

Simptomi loše kiseline nakupljaju u tijelu Netlogu

Neki se često zbuniti neke druge nemir u tijelu s kiselinom izgraditi tako što ne priznaje pravo simptomi učinkovito. Te točke u nastavku su simptomi koje dolaze s kiselinom izgradite u tijelu i da će vam pomoći kako bi se utvrdilo da li ili ne ste pate od ove bolesti. pregled

1Heartburn je simptom loše nakupljanja kiselina u tijelu Netlogu. Ako ste pate od žgaravice, često ćete se osjećati kao da je vaš kovčeg je na vatru.

2Bloating se događa kada se vaš želudac počne puhati kao da ste odjednom stekli težinu u slučaju.

3Excess plin je također čest simptom koji uzrokuje podrigivanja i donošenje plina s tijela nenormalno.

4Nausea je simptom koji se često čine ako se osjećate kao da ste vrtoglavicu ili morati baciti.

5Formation ulkusa
.
6Indigestion

Ako ste pate od bilo koje od gore navedenih, svoje želučane kiseline nisu uravnoteženi i da ih treba uravnotežena prije nego što bude prekasno.

prilozi za vaše kiselina izgraditi

Postoje doprinosi koje napravite na svom tijelu koji uzrokuje vaše razine kiseline rasti ili postati neuravnotežena bez tebe znanja. Jedan takav doprinos jede hot hranu. Ako ste pate od kiseline izgraditi u svom tijelu, tada morate uzeti jedan korak natrag od začinjene hrane kako bi pomogli svoje tijelo ravnotežu svojih stupanj kiselosti. Slana hrana, pušenje, alkohol, baš kao i toplu hranu, povećati razinu kiselosti u jednom tijelu.

Što učiniti uravnotežiti razine kiselosti

Evo popis stvari koje se mogu učiniti kako uravnotežiti kisele razine: pregled

1Consume puna obroka dnevno pregled. Suzdržite se od jesti junk hranu.

2Drink čaša mlijeka jednom dnevno pregled. To će vam pomoći uravnotežiti naše razine kiseline kao mlijeko upije višak kiseline koje imamo u našim tijelima kako bi se uklonili nakupljanje bilo neželjenih kiseline.

3 Taking antacida tablete najmanje jednom dnevno će ići dug put kako bi se uklonili kiseline u našem tijelu.
4While obrok, uzmite vremena da jede vaš obrok; Jer ako žurite da završi svoju hranu, onda će udisati višak zraka koji će uzrokovati da se nadimati i to dodaje da je zrak koji je već u tijelu koja će se miješati s kiselinama i uzrokovati da se podrigivati ​​pregled. Obazirati se kad vidite ljude stvari usta s hranom, kako oni imaju tendenciju da se podrignu pretjerano tijekom obroka, jer su dopuštajući previše zraka u tijelo miješati sa svojim kiselinama.

Piće za ublažavanje kiselina izgraditi

U nastavku je piće koje možete učiniti kako bi se uspješno osloboditi kiseline u tijelu. pregled

mješavina 1 pregled

Kada se pije ova smjesa se osiguralo da ne konzumiraju više od 8 unci mlijeka za to može zapravo uzrokovati da se iskustvo žgaravica od konzumiraju previše mlijeka u jednom danu. Ovaj napitak se može konzumirati topla ili hladna ovisno o vašim osobnim sklonostima. pregled

1Get čaša obranog mlijeka

2Pour paket od metvice ostavlja u svoj mlijeko, neće vam trebati više od jednostavnog patiti kako bi dodali metvice okus na svoj mlijeko

3Mix ta kombinacija u skladu s tim kako bi odgovarao vašim željama
4Drink smjesa

smjesa 2 pregled

Još jedna mješavina koja se može učiniti kako bi se smiruje kiselina izgraditi je pomoću sode bikarbone. Soda bikarbona će smanjiti kiseline neravnotežu u tijelu odmah nakon konzumacije smjese. Kada se pije ovu smjesu, shvatiti da se ne konzumiraju više od tri žlice sode bikarbone u jednom danu, u tu će zapravo ispadne da je razina kiseline preniska, što uzrokuje da pate iste simptome što bi, ako su razine bile previsoko tvoje tijelo. pregled

1Pour čašu vode

2Add pol žličice na svoju vodu
3Mix dvije kombinacije zajedno kako bi se razrijedio sode bikarbone u vodu

Mješavina 3 pregled

Još jedno piće može biti izrađen od jabučnog octa. Ocat ima dobru razinu kalija koji pak pomaže da se osloboditi od kiselog neravnoteže u tijelu. pregled

1Measure do dvije žličice octa

2Pour ovu smjesu u čašu vode
3Mix dvije sastojci za pitku rješenje kako bi se smanjio stupanj kiselosti

Savjet & Upozorenja

Ne koristite sokovnik, koristite blender mikser pregled

Možete dodati led ako želite hladno pregled

konzultirajte svog liječnika prije početka bilo kakve zdravstvene postupak pregled, ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.

• Koristite češnjak liječiti crv Zaraza i crijeva Disorders
• Zaustavite štucanje varirajući Remedies