Hir dijeta postoji već desetljećima, i uvijek se iznova pokazalo da su upravo to:hir. Prema rječniku, izraz hir definira se kao „privremena moda, pojam, način ponašanja itd.; posebno onaj kojeg slijedi grupa.” Praćenje hirne dijete, osobito one bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, može predstavljati ozbiljnu prijetnju vašim crijevima.
Prije svega, uvijek biste trebali potražiti savjet i savjet svog liječnika od povjerenja prije nego započnete bilo kakvu dijetu, bilo kakvu dijetu ili ne. Vaš će liječnik dobro razumjeti vaše zdravlje i moći će vas savjetovati hoće li vam nova dijeta biti od koristi ili ne.
Drugo, treba uzeti u obzir da modne dijete dolaze i prolaze. Brzo se mijenjaju. Razmislite o ovome, u posljednjih deset godina dvije najznačajnije dijete su u polarnim suprotnostima jedna drugoj:dijeta na biljnoj bazi naspram ketoa (koji potiče konzumaciju znatne količine mesa). U samo deset godina, dvije dijete za koje obje tvrde da su "najzdravija opcija" u oštroj su suprotnosti jedna s drugom. Oboje su na krajnje suprotnim krajevima spektra hrane! Ako ništa drugo ne oduzimate od ovog posta, neka bude ovo:hiristička dijeta ne bi trebala biti osnova za vaše zdravlje ili izbor hrane.
Za one koji pate od bilo koje vrste problema s probavom, Crohnove bolesti, IBS-a, IBD-a, bolova u trbuhu, kronične proljeve, bolesti jetre ili gastrointestinalnih stanja, od vitalne je važnosti da svoju prehranu preuzmu od pouzdanih medicinskih stručnjaka. Dr. David P. Yamini je pouzdan gastroenterolog u Los Angelesu koji može pružiti izvrsnu njegu pacijentima s GI stanjima. Dr. Yamini je renomirani gastroenterolog koji liječi pacijente koji imaju problema s probavnim traktom. Jedan od njegovih glavnih prioriteta je educirati svoje pacijente o tome kako održavati zdrav probavni sustav. Nazovite danas kako biste dogovorili termin za konzultacije u vezi s vašim crijevima i prehranom koju biste trebali slijediti za optimalno zdravlje.
3. dio:Kako izaći s elementarne dijete i zašto to treba raditi polako
U drugom dijelu moje blog serije Elemental Diet podijelio sam s vama nekoliko savjeta o tome kako se nositi s tretmanom, kako ga pravilno konzumirati i na koje znakove trebate paziti. Sada, razgovara
Što može biti znak zatvora?
Što je zatvor? Zatvor se događa kada su vaše stolice rijetke ili se teško prolaze. Znakovi da bi to moglo biti nešto ozbiljnije uključuju dehidraciju, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), može uzroko
Boljenje sa zatvorom
Zatvor je izvor mnogih šala. Međutim, ako se nosite s tim - čak i povremeno - zatvor nije smiješan; samo želiš da se to riješi. Vaš gastroenterolog pomaže mnogim pacijentima s zatvorom, otkrivajući ra
