Stomach Health >> Gyomor Egészség >  >> Q and A >> Baba gyomor egészsége

Tudsz a lapos has vissza, miután a császármetszés ?

Kérdés katalógusa Tudsz a lapos has vissza, miután a császármetszés ? katalógusa volt egy hüvelyi szülés első, de am nézi a császármetszés az én második. Régen nagy alakja, nagyon izmos gyomor, akkor kapok vissza?
Mom válaszok katalógusa

Igen, volt már egy császármetszés és 4 v-Bachs. megtanultam, hogy a testmozgás (aerobic & anaerob) előtt, alatt és után rendkívül important.But után közvetlenül a császármetszés várni az orvos ajánlott ideig, mielőtt dolgozni out.Women már volt egy baba /babák kell tennie both.If próbál testzsír (különösen. gyomor zsír) do aerob testmozgás legalább 4 nap egy héten 30-40 min.While is csökkenti részek, és eszik a megfelelő típusú kalóriát. A nőknek csak 1500-1800 (500 esetén több ápoló) kalória naponta mennyiségétől függően a tevékenység azt do.Also akkor kell gyomor gyakorlatok, mint a felülések és a fordított csikorog legalább heti három napon .A kell erősíteni és hang azokat a kinyújtott muscles.The extra " a bőrt " van nem igazán csak a bőr, a legtöbb kövér. A bőr nagyon vékony, így ha lehet csípje meg több, mint egy hüvelyk zsírban. Aerob testmozgás égés ez a zsír a fastest.I am 5'3 és mérjük 115 és van egy lapos has, nem személyes trainer.Be beteg is.
  • Gyomor kérdések
  • Baba gyomor egészsége
  • Hasfájás

    • Baba gyomor egészsége

    Baba gyomor egészsége

    Gyomor Egészség © https://www.stomachillness.com/hu