Come bere il tè verde senza gli effetti collaterali

Anche se il tè verde ha alcuni benefici per la salute, ma può anche causare effetti collaterali come nervosismo e mal di stomaco. Alcuni dei problemi sono dovuti alla caffeina nel tè. Altri problemi sono dovuti ad alcune sostanze nel tè. Questo articolo vi aiuterà a navigare quando e quanto il tè si può avere al giorno, anche se si soffre di alcuni degli effetti collaterali.
AD passi per

Metodo 1Avoiding caffeina Problemi
1Know la caffeina contenuti.
tè verde fermentato può contenere ovunque da 24 a 45 milligrammi per 8 once porzione. A titolo di confronto, una tazza di 8 once di caffè può variare da 95 a 200 milligrammi, mentre Coca-Cola ha da 23 a 35 milligrammi a 12 once. [1], [2]

• Come evitare di gettare Up
• Come utilizzare le erbe per sbarazzarsi di Stomachaches