I residenti nelle zone costiere sono noti per le loro ricette tradizionali, e in questo articolo vi danno il loro preferito. Esso utilizza tutti gli ingredienti naturali, il che significa che si tratta di un modo sicuro per il trattamento di vari problemi di salute, tra cui:
Perché usare fichi?
benefici per la salute
fichi hanno il più alto contenuto di calcio di tutte le piante. Questo li un'ottima alternativa per il trattamento di coloro che non possono consumare prodotti lattiero-caseari a causa di gravi reazioni allergiche fa.
fichi sono anche ricchi di fibre, il che significa che forniscono un sorprendente effetto lassativo. Fichi anche stimolare un peso sano process.Figs perdita offrono un sacco di potassio.
E 'la sostanza nutriente che mette pressione sanguigna e altre funzioni del corpo sotto controllo. La loro omega-3 e omega-6 grassi a mantenere la normale pressione sanguigna e prevenire attacchi di cuore.
I fichi secchi contengono più antiossidanti fenolici rispetto a qualsiasi altra frutta secca. Secondo uno studio, consumando 2 fichi medie ogni giorno si può stimolare l'attività antiossidante nel corpo.
Fichi possono anche aiutare nella eliminazione dei calcoli renali, come dimostrato in uno studio. Far bollire 6 fichi in 200 ml di acqua. Prendete questo rimedio ogni giorno per un mese per sbarazzarsi di calcoli renali.
i fichi secchi e olio d'oliva
Ingredienti:.
Preparazione:
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