Froen:? VerfÜgung
Ech hun e stomachache well ech zevill giess. Wéi kréien ech vun et lass VerfÜgung
zu Äntwerten:? VerfÜgung
Lie iergendwou bequem erof an do fir AA kuerzer Zäit eng einfach Aktivitéit wéi liesen oder Fernseh Schlëmmst vun et ze loosse laanscht. Vläit Är Mo. eng sanft Massagen ginn. Dunn, wéi schwéier wéi dat kléngt vläicht, fir e Fouss goen. Walk lues um éischten, da méi briskly. Walk iergendwou interessant, fir Sie Angscht Dir vun elo un den Moo. Wann dir zeréck heem kommen, soll d'frësch Loft a Bewegung hunn e puer vun de Mo. Inhalter gehollef ze dréint an Dir kënnt och gär eng bowel herrlechen fillen. Dir kënnt och Téi Schlupp oder engem vireran probéiert e puer vun de Gefiller ze entlaaschten. An aus deem léieren fir datt Dir wësst net ze overeat (oder Gedrénks) verzichten. VerfÜgung
Wéi Alter kann Är Léift fir Iessen Afloss
Iessen ass eng universell Sprooch, déi dRomantik ausléisst, déi beléiften zesummen bréngt an nei Frëndschaften erstellt. Vu feierleche Fester bis Buffetfeieren a grousse Steak-Dinner, bis mat Frënn iw
Übung a seng Effekter op d'Gesondheet an d'Darmmikrobiom
Rezent Studien fänken un ze weisen datt regelméisseg Übung eist Darmmikrobiom positiv beaflosse kann. -text-ltrfault Ausübung gouf laang als Modulator fir eis Gesondheet verstanen, awer wat wann dAusü
Crohn d'Krankheet
Crohns Krankheet verursaacht Entzündung vum Magen -Darmtrakt. Et kann duerchernee ginn mat ulzerative Kolitis an irritablen Darmsyndrom, awer Crohn dKrankheet ass eenzegaarteg fir sech selwer. Bei Ogd
