Stomach Health >> Mo. Gesondheet >  >> Q and A >> Mo. Fro

3 Froen fir Iech selwer ze stellen ier Dir mat der SCD Diät ufänkt

Hand schreiwen d'Äntwerten op dës Froen ass besser wéi Tippen, awer besser nach loosst Är Äntwerten an der Kommentarsektioun hei drënner, fir datt Dir a 6 Méint zréck kënnt an se aktualiséieren.

1: Wéi gesond fillen ech mech während engem Duerchschnëttsdag? Beschreift am Detail, Är kierperlech Qualitéiten inklusiv Péng, Irritatiounen a Genoss, beschreiwt dann Äre mentalen Zoustand mat Emotiounen an Energieniveauen.

2: Elo, maach wéi wann Dir en Duerchschnëttsdag 6 Méint vun elo hutt, wëllt Dir d'Beschreiwung hei uewen änneren? Wann jo, schreift Ären idealen Duerchschnëttsdag a 6 Méint.

3: Moment vun der Wourecht, wat mengt Dir, datt et dauert fir vu wéi Dir Iech elo fillt (Fro 1) op wéi Dir Iech fille wëllt (Fro 2)? Wann Dir et net wësst, probéiert eng Lëscht ze maachen vun all Aktiounen déi Dir maacht oder denkt drun ze huelen, déi eventuell zu Ärem idealen duerchschnëttleche Gesondheetsdag resultéiere kënnen.

6 Méint vun elo un, Wëllt Dir genau déiselwecht fillen wéi Dir haut gemaach hutt?

Den Albert Einstein gëtt mat der folgender Definitioun vu Wahnsinn kreditéiert, "Déi selwecht Saach ëmmer erëm ze maachen an erwaarden verschidde Resultater."

Wann Dir bereet sidd eppes Neies ze probéieren fir Är Gesondheetsproblemer ze fixéieren, firwat net déi spezifesch Kohlenhydrat-Diät fir 30 Deeg probéieren? Wat ass dat Schlëmmst dat ka geschéien - Dir fillt Iech weider wéi Dir haut gemaach hutt? Wat ass dat Bescht wat geschéie kéint?

Wann Dir mengt datt d'SCD hëllefe kéint an Dir wëllt direkt unzefänken, luet e gratis Guide erof deen all Schrëtt vum Wee beschreift!