Wien beréit Iech iwwer Gesondheet?

Stell d'Konfetti an d'Ballonen an d'Schlaang, du ass gefördert! Dat ass richteg Ären neien Titel ass CEO vun Iech.

Ech hunn virun engem Mount eppes op Facebook gepost iwwer wéi et wier fir opzestoen a meng Gesondheet unzefänken. De Post krut vill Kommentaren iwwer wéi et ass komplett Verantwortung fir Är Gesondheet ze hunn. Och goufen et vill Kommentaren iwwer wéi ufänken.

Maacht w.e.g. dës Ännerung net méi grouss wéi se muss sinn. Wéi mécht e President oder Fortune 500 CEO et? Si maachen et Stonn fir Stonn, Dag fir Dag, einfach ee Fouss virun deen aneren setzen ass alles wat et brauch. Dir musst näischt anescht wëssen wéi wou de nächste Fouss geet (viraus am Fall wou Dir Iech gefrot hutt).

Elo, natierlech wäert d'Saache komesch an anescht sinn den Dag wou Dir décidéiert CEO ze sinn. An dofir wollt ech Iech e séieren Handlungsschrëtt ginn, deen mech e bëssen Zäit gedauert huet fir richteg ze kommen. Wann ech Inventar geholl hätt a meng Positioun méi fréi gekuckt hätt, hätt ech mir vill emotional Energie, Google Energie a Suen gespuert. Ech hätt net an Iddien, Ergänzunge oder Liewensmëttel investéiert fir d'Leit ze berouegen.

Dir kënnt dat maachen! Et ass an Ärer Natur agebaut. Dir sidd zoustänneg, Dir sidd mächteg an Dir kënnt Iech selwer vertrauen.

Dir hutt e puer nei Verantwortung an e puer Entscheedungen ze huelen. Huelt e Pen a Pabeier, well haut braucht Dir se. Gitt sécher d'Übung ze maachen a sot mir wat geschitt ass.

-Steve

• D'Wichtegkeet vun enger Ënnerstëtzungsgrupp:Wéi en Inner Circle dech um Liewen kann halen
• Phat Paleo Pudding (oder Cool Party Dip)