Ass et OK fir ze trainéieren wann Dir krank sidd?

Sollt Dir grad elo trainéieren?

Wat wann Dir all déi falsch Saache maacht fir besser ze ginn, an de Fitnessstudio ze goen mécht Iech méi schlëmm?

Dëse Video gouf vun zwou Saachen inspiréiert:

1) Ech war amgaang an de Fitnessstudio ze goen ...

2) Ech hat just en anere ganz ganz kranke 1-op-1 Privatclient dee fir e Marathon trainéiert huet…. fir karitativ net manner.

Och, an dësem Video deelen ech wat ze maachen, an net ze maachen, wann et drëms geet ze trainéieren wann Dir krank sidd.

Eng vun dëse Saachen wäert Iech nach méi krank maachen ... méiglecherweis e Flare ausléisen.

En aneren hëlleft Iech besser ze ginn, lues a lues, an hëlleft Iech d''Entzündungsfall' ze vermeiden, an där ech sou vill Leit gesinn, déi falen.

Bei gudder Gesondheet,

Jordan

P.S. - Loosst mech Är Erfahrung am Fitnessstudio an der Kommentarsektioun hei drënner wëssen.

• SCD Spaghetti (vergiess Nuddelen, Sauce ass de Stär vun der Show)
• Wéi Är Diarrho sou séier wéi méiglech ze stoppen