Stomach Health >> Mo. Gesondheet >  >> Stomach Knowledges >> Fuerschunge

Nailed It:Highlights From The Gut Stuff

Wann Lavendel-Rosmarin Kombucha Gin Cocktailer a Frühstück mat Nëss, Uebst a Beeren op engem Kefirbett Är Iddi vum Himmel sinn, da verpasst Dir vill Zäit3.

1.500 + gratis Frühstücke goufen ausgedeelt

Et ass alles erofgaang um Gut Stuff Event zu Manchester virun e puer Wochen. Glécklecherweis war et nëmmen ee vu ville Eventer déi mir dëst Joer wäerte besichen fir e puer Glanz an Äre Kalenner ze addéieren. Et waren bakterielle Béischten, Verdauungsdisko-Danzgespréicher iwwer Darmgesondheet a naass Dreem vun Avocado-Smoothies.


Hoodies, Hipsters a Mëttelalter Männer am Tweed hu sech nahtlos vermëscht wärend deene 4 Deeg vun intensiver Fermentatioun a Faser Euphorie déi grouss Nimm an der Ernährung, Wuelbefannen a Liewensmëttel ugezunn hunn. Alles wat vläicht gefeelt huet, war eng Herde vu Geessen, déi un Hanfwäsch knabbelen oder Eenharen, déi Himbeerreebou blosen.

Frësch Gesiichter a berühmten Nimm

7.000 gratis Frühstück goufe servéiert an d'Verdeedeger hunn Molbieren, Uebst, Nëss, Kefir a Kombucha gemëscht. D'Schëllere goufe mat erstaunleche Leit reift, déi Ännerunge wierklech maachen, wéi eis Partner Vanessa Kimbell, Meeschtesch Sauerdeegbäcker a Grënner vun der Sourdough School.


Eise Partner, der Sourdough School

De Miguel Mateas, eise Liiblingsspeaker ass op d'Bühn fir Atlas Biomed komm, an huet säi Gespréich iwwer d'Thema vun der Darmgesondheet an dem Mikrobiom geprägt. Wann d'Laachen gutt Darmbakterien wuesse kann, da krut eise Publikum d'Wäert. Hie gouf souguer vum Sergey Musienko ugeschloss, eisen éierlech genialen Grënner a CEO, deen dem Publikum säi brennen Duuscht no Wëssen geläscht huet.

Natierlech waren et e puer Blogger an Influencer, déi "glühend" Haut a Gréisst Null Taille gezeechent hunn wärend Fotofilter benotzt. Awer haaptsächlech waren et vill authentesch engagéiert Rollmodeller fir Gesondheet a Fitness, déi richteg Selbstléift a gesond Kierper gefördert hunn ouni e Glanz vun Honger an hiren Aen.

Fir e puer ze nennen, embarrassing Bodies Dr Dawn, Ernährungsberoder Laura Tilt an Eve Kalinik souwéi dermatolog Dr Anjali Mahto. Dir erkennt hatt vläicht vun der Saison 1 vum Doctor's Kitchen Podcast op Eating for Skin Health. Wann Dir et net héieren hutt, hu mir et hei ënnen agebonne fir Är Nolauschterer.


Fermentéiert Getränke vill

Mir hunn besonnesch d'Produzente vu fermentéierte Gutt gär, déi, a Moderatioun, eng flott Alternativ zum Drénkregime vun jidderengem bäidroen, deen fizzy Gedrénks vereedegt huet an op spruddelende alkoholesche Gedrénks ofschneiden.


Expert Smoothie Rezept fir Gehir &Darm Gesondheet

Entstanen aus e puer donkel Joerzéngten, Kombucha a Kefir sinn fermentéiert Gedrénks datt Gesellschaft fir Benotzung vun Hippies an der unwashed zréck an den 1960er virgesinn haten. Awer si kommen endlech an hir eegen a lackele wëssenschaftlech Interessi am Beräich vun der Darmgesondheet a Mikrobiom Diversitéit. Mir freeën eis op wat d'Fuerschung seet!

Mir hunn och en erstaunlecht a mëndlecht Smoothie Rezept fir Darm a Gehir Gesondheet publizéiert vun eisem eegene Spriecher beim Event, Miguel Toribio Mateas. Hien ass zu enger Handvoll Ernärungsneurowëssenschaftler weltwäit, a wahrscheinlech deen eenzegen mat der gebierter Fäegkeet fir mat eis normale Mënschen iwwer komplex Gesondheetsfroen ze schwätzen.


Den Datum späicheren!

Leider, wéi all gutt Saache, koum d'Gut Stuff Manchester och no engem Marathon vu Guttness a gratis Goodies op en Enn. Glécklecherweis huet et eis nach méi Iddien fir eist nächst grousst Event ginn. 10 - 12 Mee Maacht mat op Balance Festival London

Spuert den Datum a maacht mat bei eis zu London fir Balance Festival vum 10. bis den 12. Mee 2019. Et ginn nach méi intestinal Rillen a mëll fiicht Plazen gefëllt mat Léift an Darmstuff, perfekt zesummegefaasst vum Miguel sengem blendende Video fir dëst Evenement.

Kuckt dëse Post op Instagram

E Post gedeelt vum Här Toribio-Mateas (@miguelmateas) op