Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Liewensmëttel Dat Up Gastric Emptying

Gastric emptying Speed ​​geschitt, wann de Mo Kontrakter deelweis verdaut Inhalter an är kleng Daarm ze eidel. Vun do, Liewensmëttel Kombinatiounen op verwandelt Är intestinal TRACT. Schued un Ärer vagus Nerve, déi dëse Fliger-wëll contractions Kontrollen, bewierkt gastroparesis, oder &schreiwen; Mo. Wierkungen, "signéiert de Mo ze laang dauert, bis dohinner. Mä, et gëtt verschidde Liewensmëttel an Iessen Zorte Dir gastric emptying iesse kënnen ze séier. VerfÜgung Low-Fettgehalt VerfÜgung Fat bremst natierlech erof unzereegen also wann Dir Problemer mat gastric hunn emptying Dir sollt niddereg-Fettgehalt konsuméieren. Fatty Liewensmëttel kann iwerreitzen och d'Symptomer vun gastroparesis, déi benotzen gehéiert, iwelzeg, bloating, Krämp an fréi satiety, laut der National Institut vun Diabetes a Digestive an Niere Krankheeten. VerfÜgung Low-Meetingpoint Suen VerfÜgung Däi Kierper net erbléckt Léngen, déi vun Uebst, Geméis a Sprëtz ass. D'indigestible Deeler kënne fir eng laang Zäit am Mo. bleiwen an eventuell bezoars Form, déi schwéier sinn, datt am Mo setzt kréien, déi gastric emptying bremst. D'Gastroparesis an Dysmotility Foundation recommandéiert Léngen pro Dag fir 10 bis 15 Gramm limitéieren, iwwer verschidde Iessen breetmaachen. Low Léngen entscheede och Liewensmëttel wéi beräichert wäiss Brout an Rais, Kreon Nuddelen, Matière Uebst ouni d'Haut, Jus ouni den DJs, gutt-gekacht Uebst a Geméis, Ausschreiwung Fleesch a Fësch, Eeër, crémeg Bottercrème a Mëllechprodukter. VerfÜgung