Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Spastic Colon An der Rumbling Dat stéiert Deng Life

VerfÜgung postwendend misse Péng an iwwer déi erliichtert ass no engem bowel Beweegung fir eng spastic Colon Zesummenhang kann. Dëst gemeinsam Mo. Conditioun oft ass vun engem Kappwéi, d`Toilette Majo, bloating an souguer sophistikéiert begleet. Spastic Colon existeiert, wou et eng Hausse vun de normal a spontan contractions vun de Muskelen an de groussen a klenge intestines fonnt gëtt. Dës Spastik Féierung fir verännerlech Gravitéit vun Symptomer déi mat spastic Colon leiden. Fir déi, déi mat spastic Colon leiden ass et oft ganz schwéier doheem ze ginn ewech zevill an Dir kënnt ufänken Är Liewensastellung fir ofzeänneren sécher ze maachen, sidd Dir ëmmer bei engem Buedzëmmer just am Fall d`Situatioun vun spastic Colon erëm Hit. Wann d'Symptomer a Leed vun spastic Colon fänkt mat Liewen sou vill ze Amëschung dass Dir Är deeglech Pläng sinn Wou muss ech, ass et wichteg den Uruff an Zäitplang e komplett kierperlech mat Ärer Gesondheet Pfleegepersonal ze maachen, fir datt Dir déi Opmierksamkeet kritt kann Iech also verzweiwelt need.Spastic Colon och als reizbar bowel Syndrom bekannt ginn, an egal wat Dir se nennen, do sinn fir Iech vill Behandlung Optioune sinn. Iwwerdeems et net perfekt an haarder schnell Erklärung fir dës Mo. Conditioun gin schéngt et, do sinn e puer, déi gleewen, datt et duerch d'iwwerschësseg Opbau vun fecal Matière vun de Colon ëmmer kann. Gesondheetsservicer typesch recommandéieren dass regelméisseg bowel Bewegungen ginn en Deel vun regelméisseg deegleche Liewen. Ze fänken mat, spastic Colon Behandlung allgemeng ëm Liewensstil Ännerungen wéi Stress Reduktioun, Nahrungszousaz Ännerungen, an och anti-diarrheal Medikament. Änneren Är Ernährung kann eng super Plaatz fir Start ginn. Zum Beispill, Vente méi Gros a Léngen ass kritesch zu méi regelméisseg a normalized bowel Funktioun mussen. Legumes oder Bounen sinn e groussen Nieft all iessen. Beans wéi Lima Bounen, schwaarz Bounen, a souguer Haltschegt sinn all super Quelle vun fiber.It och wichteg ass Liewensmëttel ze verhënneren, déi am Fett wéi schnell Liewensmëttel héich sinn an intelligent a gesond Liewensmëttel Choixe maachen. Frësch Liewensmëttel a Geméis wéi Zaloten, Geméiszort Daat war ganz frësch Uebst, a souguer Sorte pastas huet mat ganz zemol an ganz Seine sinn all super Alternativen food.Spastic Colon ze séier net däi Liewen ze kontrolléieren an Dir sollt Aarbecht aggressiv mat Äre Physiker der Behandlung plangen fir Design déi fir Iech am beschte Wierker, sou datt Dir als fillen wann Dir Kontroll iwwer Är spastic Colon amplaz vun der aner Manéier hu ronderëm.