Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Wéi Aciditéit unzegesin, Géi Heartburn anerer Of Dëst Naturally

VerfÜgung Eis Mo. bestëmmte Saieren produzéiert huet zu Stand an d'Liewensmëttel erbléckt mir iessen. Allerdéngs, wann d'Produktioun Saieren si méi wéi néideg, da fänkt de Mo. Problemer ze kréien. Dësen Zoustand ass genannt Aciditéit. Zevill Aciditéit Mo. Péng verursaache kann, Sensatioun an der Këscht Verbrenne (allgemeng als heartburn bekannt), benotzen, giddiness asw Heiansdo ass et eng sauer an dreckeg Goût an de Mond. Extrem heartburns kéint fatale, an kann bis Doud Féierung. Schwanger Fraen Erfahrung heiansdo Aciditéit wéinst dem Stress an der stomach.Acidity ëmmer ass wéinst frittéiert an schaarf giess. Giess an onregelméissegen Intervalle, hopsen Iessen a giess ginn ze séier méi Grënn déi Richtung Aciditéit bäidroen. Verschidden Liewensmëttel wéi Tomaten, limejuice, an Orangen kéint och zu Aciditéit Féierung. Keng Übung a Stress Resultater och an Aciditéit oder heartburn, an der selwechter wéinst verschidden Medikamenter och geschéie kéint. Dofir, déi bescht Manéier Aciditéit ze vermeiden ass d'Faktore ze vermeiden, datt et Ursaach. Et ass e muss frittéiert an grillen Liewensmëttel ze vermeiden, an ee muss vill Waasser drénken, op d'mannst 8-10 Brëller Evidenz. Chocolate unhat ze Aciditéit a soll strikt verhënnert ginn. Évaluatiounssysteme hëlleft an einfach Verdauung vu Liewensmëttel, an dofir regelméisseg mat Iessen verbrannt ginn. Och, Palmen Waasser ass gutt ze drénken an hält Aciditéit Mustike. Mandelen sinn eng grouss Quell vun Ernährung an Hëllef vun bestinn Aciditéit. e puer frësch renovéiert Blieder Knätsch hëlleft och zu unzereegen an evitéiert Aciditéit. Cumin Some soll un Liewensmëttel derbäi ginn an unzereegen zu Hëllef. Cumin Some kann och am Waasser gekacht ginn, an der selwechter kann verbrannt ginn der et e bësse killt. Dëst rids meeschte Leit vun hire Hautirritatiounen wéinst Aciditéit. Ee soll och doran knaat regelméisseg Geruch vu heartburn ze kréien. Ginger ass benotzt vill ailments unzegesin. Et solle regelméisseg un all Iessen notéiert ginn. E bësse geriwwe Ginger, réit, kann an der Linn Aciditéit bannent Minutt vum Konsum hëllefen. Giess engem klenge jaggery nom Iessen hëlleft an der Opstellung vu Aciditéit Präventioun a gëtt och Energie fir de Kierper. Fir dëse Problem verhënneren aus méi schlecht, ass et gutt fënnef oder sechs kleng Iessen iwwer dem Dag verbreet ze hunn, amplaz 2-3 schwéier Iessen mussen. Streng Gesetzer vum fëmmen an drénken ass gutt, wéi se Aciditéit ze féieren. Liicht regéiert oder souguer eng 30-40 Minutten zu Fouss Alldag kéint hëllefsbereet an Kontrollfunktioun Aciditéit. A 5-10 Minutt Tierchen no all Iessen ass ganz positiv. Allerdéngs, ustrengender Spazéieren soll der Schwéierindustrie Iessen verhënnert ginn. Peppermint Téi oder Aenentzündungen Téi sinn super Gedrénks Aciditéit fir Abriecher. E bësse Apel Cider Esseg an Hunneg kann zu Waasser dobäi ginn. Dëst Gedrénks ass ganz Rechnung an hëlleft an de Problem vun Aciditéit bestéet. Alternately, kann e klenge aniseed am Waasser gekacht ginn. Dat Waasser kënnt lénks gin duerno zu cool an ugespaanten. dësem Waasser drénken vun engem klenge Hunneg bis et Schan ass ganz efficace an Kontrollfunktioun Aciditéit. Schwanger Fraen sollen Medikamenter verhënneren a sech op der rietser giess an e puer Liicht regéiert mécht sech bequem ze halen.