Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Mo. Pain An Majo: Unzeeche An Erlaabt

Majo stäerkste existeiert Toast wann Offall oder Hocker ze lues duerch de digestive TRACT Kombinatiounen, dauernd et schwéier ginn an dréchen

Normalerweis, den Offall Produite vun unzereegen (Hocker. ) sinn duerch Är intestines vum Muskel contractions propelled. An der grousser Daarm (Colon), sinn déi meescht vun de Waasser a Salz an dëser Offall Mëschung reabsorbed well si fir vill vun Äre Kierper d'Funktiounen essentiel bass.

Allerdéngs, wann et net genuch Flesseggassystem ass oder Léngen Geméis Liewensmëttel zu Är Ernährung - oder wann de Muskel contractions de Colon gi lues - de Hocker hardens, Bouillon an Eiffeltuerm Är Colon ze lues. Dëst ass d'Wuerzel Ursaach vun Majo

Eng Rei Faktore kënnen eng intestinal kéint féieren, dorënner:.

Mëttelméisseg Flesseggassystem ofgeroden oder eppes
mëttelméisseg Montanten vun Léngen am Är Ernährung
der recommendéieren ignoréieren bis spéit
Neierung an Liewensstil oder Iddi
reizbar bowel Syndrom eng bowel Bewegung oder riskéiert ze hunn, dorënner Schwangerschaft, Alterungsprozess a reesen
heefeg benotzen oder Mëssbrauch vun laxatives
Spezifësch Krankheeten, wéi Schlag, Diabetis, Schild Krankheet an Parkinson d'Krankheet
Problemer mat de Colon an rectum, wéi intestinal dogéint oder diverticulosis
Medikament, dorënner Péng Medikament, gefrot, an déi benotzt Parkinson senger Krankheet, héije Blutdrock an Depressiounen
ofbaut Stéierungen, wéi eng underactive Schild drüs
Verloscht vun Kierper Salzer duerch iwelzeg oder d`Toilette unzegesin
Majo eent vun de meeschte ass
gemeinsam Ursaachen vun postwendend misse Péng

Dir Problemer pooping mussen sidd? Majo ass eng gemeinsam Ursaach vun postwendend misse Péng an Fraen. Jidfereen kritt all elo an dann constipated, mee wann Är Majo postwendend misse Péng bewierkt, benotzen, iwelzeg, bluddege feces, eng haart oder distended beleidegt, oder wann deng Majo méi wéi zwou Wochen dauert, Äre Problem pooping kann d'Zuel vun enger méi schlëmm ginn Zoustand.



Erlaabt vun postwendend misse Péng
postwendend misse Péng
vun inflammation ëmmer ass (zB, passéiert, diverticulitis, colitis), déi Béi oder distention vun engem Organ (zum Beispill, dogéint vun den Daarm, Baustau vun engem Bile duct vun gallstones, mat hepatitis vun der Liewer Reservéiert), oder duerch Verloscht vun der Versuergung vun Blutt eng Uergel (zum Beispill, ischemic colitis).

Themen fir komplizéiere, awer och just dowéinst postwendend misse Péng ouni inflammation, distention oder Verloscht vu Blutt Fourniture geschéie kann. E wichtegt Beispill vun dësem Fonds Typ vu Péng ass d'reizbar bowel Syndrom (IBS). Et ass net kloer wat de postwendend misse Péng am IBS Ursaachen, mä et gleeft ass wéinst entweder ze Manque contractions vun der intestinal Muskelen (zum Beispill, spasm) oder abnormal empfindlech Nerven am intestines gin dass Lut ze dinn wuel ginn inappropriately (visceral zwéinHyperfeinstrukturniveaue -sensitivity)



Prefabrizéierten Mo. Pain:. Wéi
ugewandt
1. Stop fir e puer Stonnen iessen ze gesinn, wann Är Mowéi fort geet. Lie op Är Bett verwandelt oder op Är Canapé, an no e Këssen ënnert Ärem Féiss sou datt Är Féiss héich wéi Äre Kapp sinn. Maacht Ären Aen an versichen ze entspanen.

2. Ufank lues kloer Flëssegkeeten drénken ze gesinn, wann Är Mo. se verschaffen kënnen. Probéiert op eng Glace Fritten oder huelt Klenge sips vum Waasser. Wann d'Waasser Är Mowéi schlecht mécht, dann stoppen si drénken.

3.Try Ginger benotzen ze reduzéieren. Multiple Studien hun kann dës Ginger roueg benotzen hëllefen.

4.Take eng antacid. Eppes wéi Tums oder Milk vun Magnesia kann e laange Wee goen Richtung nees Är Mo besser fillt.

5.Get vill Rescht. Et ass an der Rei aner Beräicher vun Ärem Liewen op engëm no wann du bass net gutt Gefill. Dir musst virun allem un Rescht wann Dir d`Toilette iwelzeg Faszinatioun oder mussen zesumme mat Äre Mo Péng. VerfÜgung