Wat ass visceral Fett, firwat soll dir egal, a wat kann een iwwer dat do
Wat ass Visceral Fat.? - Visceral Fett ass de Fett no an tëscht Är Organer fonnt. Dat ass ganz anescht aus dem Fett dobaï Haut, och subcutaneous Fett genannt. Traditionell Fett war den metabolically Aarbechtslosegkeet gesinn, heescht et do just souz an wierklech net alles op de Rescht vum Kierper droen. Dene leschte Jorzéngt do huet den metabolically aktiv Otemschwieregkeeten eng Explosioun vun Fuerschung iwwert Fett an hir Roll ginn. Mir wëssen haut, datt Fett Zellen liicht secrete a si ganz aktiv a villen metabolic Prozesser. Visceral Fett ass Är stäerkste metabolically aktiv Typ vun Fett. Leider ass et net zu engem positive Manéier an d'metabolic Effekter schaffen, dass et ongewollt gesondheetlech Auswierkunge nozeginn modulates (e.g. Risiko vun Häerzkrankheeten fräi, erofgoen Insulinemfindlechkeet, etc).
Dir Et Mir Kann? - Fir d'Moyenne Persoun visceral Fett just iwwer onméiglech ass well d'Leit hunn net op engem Dag zu Grausamkeet senger an aner Maschinnen Zougang zu moossen (op d'mannst ech net). One Potential Manéier eng graff Schätzung vun visceral Fett ze kréien ass Taille gespaant wéi visceral Fett ass an der postwendend misse Regioun do. Wann Dir skinfolds benotzen Äre Kierper Fett Prozentsaz ze moossen kann Iech net wierklech Är Niveau vun visceral Fett Jauge entweder well Iech direkt subcutaneous Fett Moosse sinn an dann Equatiounen mat de Rescht ze schätzen.
Wat kënnt Dir maachen Dreck Visceral Fat zu ufroen? - Déi gutt Noriicht ass, datt Dir visceral Fett lass vun kréien kann grad wéi all aner Zort vu Fett. Fuerscher sichen Moment fir Interventiounen, datt zéien visceral Fett viséieren. Verschidde Studie mat CLA hunn e puer Effet (awer näischt bemierkenswäert) gewisen. Ze kreien vun visceral Fett braucht Dir eng staark Ernährung plangen an eng effikass Fett Verloscht Programm. Dat alleng wäert schocken d'Fett ugefaangen vu virun an hannert Är ABS eng bezuelten gesond midsection verloosse datt Är Frënn jalous maachen wäert.
VerfÜgung
Proteinboten aus dem mënschleche Mikrobiom werfen Liicht op d'mënschlech Gesondheet
Schwéier COVID-19 Komplikatioune verbonne mat der Darmbarriär Pann
Iessen beaflosst selektiv Darmmikroben fënnt Studie
Konnt mikroalgen ofgeleet antiviral Verbindunge géint SARS-CoV-2 an aner Virussen bekämpfen?
Haushënn onwahrscheinlech SARS-CoV-2 ze iwwerdroen,
Nei Studie kéint hëllefen fatale Infektiounen bei Puppelcher ze vermeiden
SARS-CoV N Protein erliichtert d'Produktioun vun IFN-β andeems d'Ubiquitinatioun vu RIG-I provozéiert,
fënnt Studie Vill Membere vun der Coronaviridae Famill wéi de Mëttleren Osten Atmungssyndrom (MERS), schwéier akut Atmungssyndrom (SARS), an de schwéiere akuten Atmungssyndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-
Neit Tool registréiert a verfollegt de Mikrobiomwuesstum
An de leschte Joeren, de mënschleche Mikrobiom huet immens Popularitéit gewonnen wéinst senger Roll bei der Gestaltung vun hirer Gesondheet. Et ass wesentlech fir dmënschlech Entwécklung, Ernährung, a
Mikroben verbonne mat Häerzinfarkt fanne Studie
Eng Studie, déi um ESC Kongress 2019 zu Paräis de leschte Weekend ofgehale gouf, weist datt anormal Mikropopulatioun am Kierper zu enger Behënnerung vun de stabile Koronarplacken féiere kann a féiere