Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Stomach Knowledges >> Priežiūra skrandį

Susipažinkite su sveiko žarnyno moterimis

Mes tikrai esame tarptautinė komanda The Healthy Gut ir Tarptautinę moters dieną Norėjau pasidžiaugti grupe moterų iš viso pasaulio, kurios padeda man formuoti ir daryti įtaką SIBO bendruomenei.

Kai 2015 m. įkūriau „The Healthy Gut“, tikslingai nesiekiau sukurti moterų svajonių komandos. Vietoj to išėjau ieškoti žmonių, kurie turėtų geriausius įmanomus įgūdžius, kurie galėtų padėti man įgyvendinti savo svajones. Šiandien aš nepaprastai didžiuojuosi nuostabiomis moterimis, kurios padėjo man sukurti nuostabią išteklių bendruomenę žmonėms, turintiems SIBO.

Kai man buvo diagnozuotas SIBO, jaučiausi neįtikėtinai vienišas ir izoliuotas. Niekas Žinojau, kad turiu SIBO, ir nė vienas iš mano draugų ar šeimos narių apie tai negirdėjo. Jaučiausi taip, lyg nuolat pasakočiau žmonėms apie šią nežinomą, tačiau dažną būklę. Supratau, kaip buvimas bendruomenės dalimi gali pakenkti jūsų sveikatai ir kaip gali pakenkti nebuvimas bendruomenės dalimi. Žinojimas, kad yra žmonių, tokių kaip jūs, kurie visiškai supranta tai, ką išgyvenate, yra nepaprastai paguodžia.

Turėdamas tai omenyje, nusprendžiau sukurti naudingų išteklių žmonėms, vykstantiems SIBO keliu. Esu viena iš tų moterų, kurios gali pasiekti bet ką, kai pasiryžau, bet taip pat pripažįsta, kai man reikia pagalbos iš kitų, turinčių įgūdžių, kurių aš neturiu.

Taip pat laikausi gana tvirtos nuomonės apie tai, koks turėtų būti moterų gyvenimas. Esu aistringas lygybės šalininkas ir tikiu, kad moterys verslui ir bendruomenėms teikia didžiulę vertę. Be moterų pasaulis būtų labai sausa ir nuobodi vieta. Vis dėlto daugeliui moterų lygybė yra tolima svajonė.

Kai išleidau „The Healthy Gut“, pažadėjau sau, kad padarysiu viską, ką galiu, kad palaikyčiau visas su manimi dirbančias moteris. Šiandien bendradarbiauju su nuostabia moterų komanda iš viso pasaulio, kurios gali gyventi savo sąlygomis, kurti šeimas, turėti laisvę ir, svarbiausia, mėgautis tuo, ką daro.

Nors nesėdime kartu kiekvieną dieną ir dirbame įvairiose laiko juostose, esame glaudžiai vieninga komanda, o skaitmeninio pasaulio stebuklai palaiko mus visus. Esame įrodymas, kad šiandien galima dirbti iš bet kur ir bet kada ir vis tiek įnešti vertingą indėlį į darbo pasaulį. Esame stiprios, nepriklausomos, protingos, rūpestingos moterys, siekiančios karjeros, kuri mus tenkina.

Norėčiau skirti akimirką šią ypatingą dieną ir pasakyti didelį nuoširdų ačiū šiai neįtikėtinai grupei. Ačiū už viską damos. Nebūčiau galėjęs to padaryti be tavęs.

Rebeka xx

Susipažinkite – Yedah

Yedah buvo pirmasis žmogus, su kuriuo dirbau. Įsikūręs Barselonoje, Ispanijoje, mus suartino kismetas. Man prireikė grafikos dizainerio įgūdžių, kad galėčiau sukurti savo pirmąją knygą SIBO Summer eCookbook , o „Yedah“ atitinka. Aš nesupratau, kad ji pati sirgo SIBO ir jau seniai jautė skausmingus sutrikusios virškinimo sistemos simptomus. Tokioje šalyje kaip Ispanija, kur glitimo netoleravimas net nėra įprastas dalykas, tokia būklė kaip SIBO gali būti labai izoliuojanti. Yedah suveikė visose mano kulinarijos knygose ir viskas, ką darau, atrodo gražiai. Kitą kartą, kai varvinsite seilę dėl vieno iš mano kulinarinės knygos receptų, turėsite jai už tai padėkoti.

Susipažinkite – Belinda

Kaip sakoma dainoje, seserys tai daro dėl savęs! Mano mažoji sesutė Belinda yra neįtikėtinai talentingiausia muzikos kompozitorė ir prodiuserė, taigi, kai pradėjome bendradarbiauti su mano SIBO kulinarijos šou, tai atitiko dangų. ir vėliau The Healthy Gut Podcast . Kai išgirsti muzikos kūrinį iš „The Healthy Gut“, mano sesuo sukūrė jį nuo nulio. Nedažnai tenka dirbti su seserimi, bet per pastaruosius 18 mėnesių mes kartu smagiai praleidome laiką. Labai didžiuojuosi ja, kad ji seka savo svajones ir pasaulis bus geresnė vieta su jos nuostabia muzika.

Susipažinkite – Niki

Po to atėjo Niki, išmanantis viską, kas yra praktiška ir veikianti. Niki man padeda sutvarkyti užkulisinius dalykus, kurie dažnai nėra seksualūs, bet yra labai svarbūs. Niki turi jauną šeimą ir neseniai leidosi į nuotykius, kad būtų skaitmeninis klajoklis, dirbdamas ir keliaudamas vienu metu. Man patinka palaikyti šiuos kitų moterų siekius, keisti mūsų tarpusavio verslo būdus. 9–5 modelis netinka daugeliui dirbančių mamų, nes daugelis moterų turi pasitraukti iš darbo jėgos, kad susilauktų vaikų. Aš sakau tai neaiškiai ir žinau, kad yra nuostabių moterų, kaip ir Niki, turinčių neįtikėtinų įgūdžių, kuriuos vertina tokios įmonės kaip mano. Ir kadangi tikiu, kad reikia būti lanksčiam ir žiūrėti į rezultatą, o ne į valandas, kurias laikote, Niki gali gyventi pagal savo sąlygas ir vis tiek yra vertingas „The Healthy Gut“ komandos turtas.

Susipažinkite – Cressida

Su Cressida susipažinau po to, kai viename renginyje sėdėjau šalia jos mamos ir apsikeitiau pasakomis apie prastą žarnyno sveikatą. Jos mama paklausė, ar susitiksiu su ja kavos, o visa kita, kaip sakoma, yra istorija. Mes su Cressida turime labai panašią sveikatos istoriją, abiems labai blogai sekasi su SIBO. Sėkmingoje įmonės karjeroje skyrusi laiko susitelkti į sveikatos atgavimą, Cressida pradėjo bendradarbiauti su manimi siekdama paremtiSIBO Coaching programos kūrimą. Pastarosiomis savaitėmis ji pagimdė nuostabų berniuką, savo antrąjį vaiką. Ji tiksliai žino, ką reiškia patirti SIBO; šios lėtinės ligos sukeliamos aukštumos ir nuosmukiai bei papildomos nėštumo komplikacijos. Ji yra tokia pat aistringa ir     kaip aš noriu pakeisti mūsų dabartinės sveikatos priežiūros sistemos veidą ir yra toks nuostabus žmogus, kuris komandai suteikia šilumos ir teigiamos energijos.

Susipažinkite – Aliki

Kai kurie žmonės gyvenime yra tikri angelai, ir Aliki yra vienas iš jų. Neeilinė fotografė, ji buvo viena didžiausių „The Healthy Gut“ rėmėjų visais įmanomais būdais. Kuriant SIBO vasaros kulinarinę knygą ji mane mokė ir globojo , padeda man padaryti gražias maisto nuotraukas. Tada ji perėmė vadžias kuriant SIBO šeimos mėgstamiausių patiekalų knygą ir SIBO Kalėdų kulinarijos knyga , todėl kiekvienas patiekalas iškyla iš puslapio. Su graikų paveldu Aliki gali gaminti maistą. Oho, ji moka gaminti! Mums labai smagu valgyti vieni kitų maistą ir svajojame keliauti po Europą, kurti SIBO kulinarines knygas ir naujas SIBO kulinarijos laidas, kuriose daugiausia dėmesio skiriama prancūzų, graikų, italų, ispanų, portugalų ir britų virtuvėms. Kas tam pasiruošęs?!?

Susipažinkite – Aramenta

Aramenta yra moteris, atsakinga už mano kulinarinių knygų Australijos leidimų paėmimą ir pritaikymą mano mieliesiems JAV ir Kanados SIBO. Šiame pasaulyje, kuriame jaučiamės tokie susiję dėl interneto, kartais pamirštame, kokia skirtinga gali būti anglų kalba. Vienintelis dalykas, kurį esu pasiryžęs padaryti, tai padaryti, kad SIBO kelionė būtų kuo paprastesnė, ir jei tai reiškia perrašyti knygas, kad jose būtų naudojami teisingi ingredientų pavadinimai ir tinkami mano Šiaurės Amerikos žvilgtelėjimų svoriai bei išmatavimai, tada taip. tebūnie! Kanadoje įsikūrusi Aramenta puikiai profesionaliai atlieka kartais nuobodžią užduotį – redaguoti ir tikrinti šimtus mano kulinarinių knygų puslapių. Tai ne menkas žygdarbis!

Susipažinkite su Kate

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas iš mano komandos yra mieloji Kate. Kate yra mano „mergaitė penktadienis“; ji dirba, kad mane organizuotų ir tvarkytųsi su mūsų socialine žiniasklaida bei rinkodara. Susipažinome 2002 m., kai kartu dirbome JK mados kompanijoje visai šalia Londono. Mus siejo abipusė meilė maistui ir kelionėms, užmezgėme draugystę, kurią tęsėme per vandenynus. Kate yra kaip aš ir negali sėdėti vietoje. Po to, kai paliko verslo pasaulį, susilaukė antrojo vaiko, ji susikūrė portfelio karjerą, leidžiančią leisti laiką su šeima ir jaustis pasitenkinusia darbe. Ir, be kita ko, ji taip pat yra regbio trenerė! Kate supranta, kokia gali būti silpna sveikata, nes per 30 metų ji turėjo lėtinių hormonų problemų, kurias ji išgydė dieta. Ji yra aistringa maisto, kaip vaisto, šalininkė ir puiki draugė.

Pin88 akcijos