You gali nešioti mažą dydį ir surasti lieknas savo draugams, bet po tų ūgio drabužius, jūs trūksta raumenų ir turintis didelį kiekį riebalų. Sąlyga, šnekamojoje kalboje žinomas kaip " liesas riebalų, " arba, medicininėje literatūroje, kaip "normalus svoris nutukimo, " gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Daugelis žmonių tiesiog pažvelgti į savo apimtis, kūno masės indekso ar skaičių skalėje nustatyti, ar jie ne sveiką kūno svorį. Jei esate lieknas arba normalaus svorio, nors, bet turi riebalų perteklių aplink savo viduryje, jūs esate ne didesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, metabolinio sindromo ir uždegimas.
Padidėjusiam skrandžio svoris yra problema
su problema turintys perteklių pilvo svorio yra ta, kad tai apie unhealthiest riebalų jūs galite nešiotis. Vadinama " visceralinių " riebalų, pilvo riebalų yra giliai į pilvo ertmę ir atrodo, kad būti biologiškai aktyvus. Jis veikia kaip nepriklausoma endokrininės organų gaminti junginių, kurie neigiamai paveikti jūsų sveikatą.
visceralinių riebalų spaudai cheminių junginių, vadinamų " citokinai " kad padidinti riziką susirgti širdies ligomis. Mayo klinikos, mokslinių tyrimų paskelbtas 2010 Europos širdies leidinyje, nustatė, kad normalus svoris nutukimas yra susijęs su didelio paplitimo širdies ir kraujagyslių ligų veiksnių abiejų lyčių ir gali padidinti mirties riziką nuo širdies ir kraujagyslių komplikacijų moterims ypač. Paskelbtas pažangos širdies ir kraujagyslių ligų 2014 tyrimas patvirtino, kad pacientai, kurie vainikinių arterijų liga, tačiau jų normalaus svorio su pilvo riebalų, turi didžiausią mirtingumo rizika, lyginant su kitais modeliais riebalų persiskirstymo.
Tie, kurie yra liesas riebalų taip pat rodyti citokinų žymekliai, rodančių didesnę tikimybę tapti nutukę vėliau gyvenime arba kuriant metaboliniu sindromu, kuris yra simptomų, tokių kaip aukštas kraujo spaudimas, didelis cukraus kiekis kraujyje ir padidėjo klasteris rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Šios išvados buvo pranešta 2007 paskelbtame tyrime American Journal of Clinical Nutrition.
Ar komercinių kefyro produktų etiketėse teisingai nurodomas mikrobų kiekis?
Valymo priemonės gali padidinti vaikų astmos rizikos tyrimą
Mokslininkai išgauna visą žmogaus genomą iš tūkstančių metų senumo „kramtomosios gumos“
Kepenų funkcija gali būti svarbi Alzheimerio ligos rizikai
Žarnyno epitelio barjero, atsakingo už vaikų COVID-19, MIS-C praradimas,
Priemonės, skirtos užkirsti kelią SARS-CoV-2 plitimui per nuotekas neturtinguose regionuose
Tyrimai rodo, kad probiotikai gali padėti kovoti su nerimu ir depresija
Ankstesni tyrimai sieja psichikos sveikatos problemas ir vystymosi sutrikimus su žarnyno sveikata. Dabar, Didžiosios Britanijos mokslininkų komanda parodė, kad maisto produktai, praplečiantys naudingų
Kai kurios bakterijų rūšys gali padidinti ŽIV riziką moterims,
randa naują tyrimą Neseniai paskelbtas tyrimas Lancet infekcinės ligos, aprašomos septynios makšties bakterijų rūšys, kurios gali žymiai padidinti ŽIV infekcijos riziką moterims. Kred
Žarnyno mikrobiomas ir IBD - ryšys gali būti mityboje, sako tyrimas
Naujas tyrimas parodė įtikinamus įrodymus, kad uždegiminė žarnyno liga ar IBD yra glaudžiai susiję su žarnyno mikrobų aplinka, kurią galima pakeisti laikantis receptinės dietos. Žmogaus žarnyno mikrob