Cramping nuo valgymo runkeliai neturi nieko bendro ir gali būti susijęs su virškinimo būklės. Nors skrandžio spazmai ne visada yra rimtesnė būklės ženklas, pasitarkite su gydytoju dėl vertinimo, siekiant nustatyti priežastį. Skrandžio spazmai gali būti padidėjusio skaidulų suvartojimą, dujų skausmai, maisto netoleravimo ar maisto alergijos rezultatas. Venkite valgyti burokėlius, kol gydytojas gali tave matyti.
Padidėjęs Fiber
Jei suvartojama daug runkelių daug vienu prisėdimu, Jums gali atsirasti pilvo spazmai nuo staiga padidėjusiu skaidulų suvartojimą. Pasak Nacionalinės žemės ūkio bibliotekoje, 1 stiklinė burokėlių yra 3,8 g skaidulinių medžiagų. Maistinės skaidulos yra angliavandenių augalinės kilmės maisto produktų, kad nereikia gauti suardomas kūną ir padeda išlaikyti žarnyno tvarkingumą. Valgyti daug ląstelienos per greitai, ypač jei jūsų kūnas yra nėra pripratę prie aukštos pluošto dietos, gali duoti jums skrandžio spazmai, pilvo skausmas, dujų, viduriavimas ir pilvo pūtimas, pagal National Institutes of Health Online medicinos enciklopedijos Medline Plus. Jei ir toliau valgyti daug ląstelienos dietos, šis šalutinis poveikis bus išnyks per keletą dienų.
Tyrimas rodo ryšį tarp probiotikų vartojimo ir „smegenų miglos“
Tyrimai rodo, kad žarnyno parazitų užkrėtimas sumažina COVID-19 sunkumą
Erkės dabar neša įvairias ligas,
Kodėl man reikia kolonoskopijos?
Mokslininkai kuria 3D spausdintą piliulę, iš kurios imami žarnyne rastų bakterijų mėginiai
Kai kurių žarnyno bakterijų buvimas motinose gali apsaugoti kūdikius nuo alergijos maistui
Dušo galvutėse esančios gleivės gali turėti pavojingų plaučių bakterijų tyrimų
Tyrimas parodė, kad dušo galvutėse yra gleivių, kuriose gali būti potencialiai pavojingų bakterijų, kurios gali sukelti sunkią plaučių ligą. Mikobakterijos yra atsakingos už plaučių ligas, aiškina eks
Mikroplastikas pirmą kartą nustatytas žmogaus atliekose
Analizuojant žmonių išmatų mėginius, paimtus iš aštuonių šalių dalyvių, nustatyta, kad kiekviename tirtame mėginyje buvo mikroplastiko ir buvo iki devynių skirtingų plastikų. Vaizdo kredit
Probiotikai gali padėti pažaboti mitybą per ateinančius du dešimtmečius,
sako Billas Gatesas Probiotikai ar geros bakterijos parodė pažadą išlaikyti sveiką žarnyną. Daugelis tyrimų pateikė įrodymų apie probiotikų naudą sveikatai. Dabar, populiarus filantropas ir „Microsoft