Rūgštingumas ir 25 Efektyvus namų gynimo atsikratyti Acidity

skrandžio paprastai išskiria rūgštį, kuri yra būtina virškinimo procesą. Ši rūgštis padeda skaidyti maistą visoje virškinimą. Kai yra perteklius gamyba rūgšties skrandyje, tai sukelia situaciją, žinomą kaip rūgštingumą ar APD.Normally, yra keletas gynybiniai mechanizmai pajudėjo rūgšties, skrandyje ir proksimalinės žarnyne. Bet tarp gynybinių mechanizmų ir rūgšties sekrecijos lygio Neteisybė gali samprotauti acidity.Causes iš AcidityThe šiomis aplinkybėmis gali sukurti itin rūgštį skrandyje sukelia acidity.1.Use turtingas ir pikantišku foods2.Eating greitai, labai greitai neturinčius gero chewing3. Restoranai greitai, o po stress4.unsuitable sleep5.Alcohol operation6.Pregnant moterys gali pasitikrinti, nes kai kūdikis auga, gimda daro jėga virškinimo area7.Overweight žmonių gali būti, nes nereikalingo spaudimo jų virškinimo area.Symptoms apie AcidityFollowing yra pagrindinis rūgštingumą simptomai: 1.Burning jausmas ar skausmas skrandyje po vieno iki keturių valandų iš food2.Feel alkanas regularly3.even skausmas tarnaujantiems viršutiniame abdomen4.Belching, pykinimas, kartaus skonio burnoje, ligos ir praradimo hungerHome priemonės, siekiant išvengti Acidity1.Cut citrina užsikabinęs ant plono kilimų ir pasinerti į druską. Valgyti prieš valgį sustabdyti rėmuo. Tai Įtakingas namų gynimo heartburn.2.Get 1 šaukštas amla 1 šaukštas haritaki. Tai efektyvus augalinis vaistas acidity3.Stay haritaki į burną po jūsų įprasta valgio gauti atleidimą nuo acidity4.You gali pernelyg imtis jiggery apie valandą gauti atsikvėpti nuo acidity5.2 miltelių Alma (Indijos agrastas) šaukštelį paimti du kartus per dieną yra per naudingi gydant acidity6.Eat žalia ir žaliuojantis vegetables7.Take keletą mėtų lapai, juos supjaustome ir virti puodelį vandens ir gurkšnoti palaipsniui po valgio. Jis turi puikius rezultatus į acidity.8.Drink gausa water9.Eat bananų visą dieną gydymui. Labai dažni natūralus vaistas acidity.10.Obtain savo maistą ant time11.Obtain iš Jaggery (Gur) dalių ir laikyti jį burnoje ir pamažu čiulpia jį sumažinti acidity.12.Don't apynių savo meals.13 .Swallow kokoso vanduo 4-5 kartus per dieną. Tai veiksmingas natūralus gydymo acidity.14.Have vaisių, pavyzdžiui obuolių, arbūzų ir banana15.Create bauda milteliai imbiero miltelių, juodųjų pipirų, džiovintų mėtų lapeliais, asafetida (Hing), anyžių sėklų, kalendrų sėklų, kmynų, pankolių ir valgomoji druska imtasi tolygiai. Gauk vieną arbatinį šaukštelį šio miltelių su vandeniu, dvi kartus per dieną po meals.16.Simmer kmynų sėklų stikline vandens. Leiskite atvėsti ir papildyti savo maistą su it.17.Banana, agurkai ir arbūzas buvo sukurti, kad būtų naudinga gydant rūgštingumą obviously18.For žmonių, kurie butas rūgštingumo, valgyti pieno ar kitų pieno produktų parodys būti naudinga. 19.Normal naudojimas šviežių mėtų sulčių gali to padėti jums atsikratyti acidity.20.Swallow kokoso vanduo 3 iki 4 kartų per dieną. Tai padės pritraukti išsiskyrimą iš rūgštingumas. 21.If jums paliovos kenčia nuo rūgštingumo, čiulpia 10 gramų jaggery kiekvieną dieną po patiekti. Tai padės jums išlaikyti nuo rūgšties formation.22.Have kopūstų sulčių stiklinė per dieną, siekiant išvengti rūgšties susidarymą ir kylančių acidity.23.If norite akimirksniu išsiskyrimą iš rūgštingumas, gauti stiklinę vandens su arbatiniu šaukšteliu soda it.24.The paprasčiausias visų teisių gynimo būdų turėti vidutinio stiklinę vandens kiekvieną dieną, nesavalaikis ryte. Vandens yra manoma, kad neutralizuoti rūgštingumą. 25.If esate sielvartas nuo rūgštingumo, pabandykite čiulpia nuo gvazdikėliais dalis. Tai atneš nedelsiant atsikvėpti.

• Kodėl papratimas sėdėti langų išlyginkite savo abs 2010
• Rūgštingumas ar skrandžio problemų gydymo ir gamtos gynimo rūgštingumas