Jausmas erzina Acid refliukso ar Acidity

jausmas erzina Acid refliukso ar Rūgštingumas

Acid refliukso arba rūgštingumas atgalinį tekėjimą iš skrandžio turinį į stemplė (raumenų vamzdelis, per kurį suvartoti maisto eina iš burnos srityje į skrandį).

營 t yra dėl netinkamo funkcionavimo sfinkterio, apskritas raumuo, kuris paprastai palaiko spazmas apatiniame gale stemplę. Šis skrandžio rūgšties atbulinio į stemplę vadinamas rūgštingumas. Rūgšties refliukso paprastai įvyksta dėl to, kad mažesnis stemplės sfinkterio atpalaiduoja ir leidžia atšiaurių skrandžio sultys tekėti į stemplę. Ji taip pat žinomas kaip gastroezofaginio refliukso ar rėmuo. Rūgšties refliukso yra raumenų silpnumas liga, o ne rūgščių problema. Tačiau, kadangi nėra standartiniai gydymo problemai spręsti tiesiogiai rūgšties blokuojantys vaistai yra dažniausiai naudojamas gydyti problemą.
Gydymas rūgšties refliukso

Antacidiniai vaistai neutralizuoti virškinimo rūgščių ir yra pagrindinis narkotikų švelnios simptomų. Jie yra geriausia naudoti vien reljefo kartais ir nenuspėjamas epizodų rėmuo. Jie visi dirbti neutralizuojant rūgštį į skrandį. Jie taip pat gali stimuliuoti gynybinės sistemas skrandžio didinant hidrokarbonato ir gleivinių išsiskyrimą.

Kalcio. Kalcio karbonatas (Tums, Titralac ir Alkos-2) yra stiprus ir greitai veikiantis antacidinių, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą. Šie antacidinių preparatų yra iš tikrųjų šaltiniai kalcio.

aliuminio. Aliuminio druskos (Amphogel, Alternagel) yra taip pat prieinama. Dažniausias šalutinis poveikis skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus, kurių sudėtyje yra aliuminio druskų yra vidurių užkietėjimas.
Dieta ir prevencija Rūgštingumas ar Heartburns

1. Pirmiausia, pabandykite valgyti mažų, dažnai maistą vietoj trijų didelių valgymų per dieną. Nedideli maisto kiekvieną kartą darytų mažesnis darbo krūvis ant pilvo, ir todėl reikia mažiau rūgšties sekreciją virškinimą.
2. Įsitikinkite, kad apima maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių kiekvieno valgio. Šie maisto produktai, pavyzdžiui, ryžių, duonos ir makaronų, sugeba prisirišti padidėjusiam skrandžio rūgštį ir dažnai lengva ant pilvo.
3. Venkite riebaus maistą, kaip antai iš greito maisto tinklai.
4. riebaus maisto lieka skrandyje ilgiau, todėl sukelia poreikį gauti daugiau skrandžio rūgšties siekiant juos virškinti.
5. Valgo per daug bet maisto bus skatinama skrandžio slaptiems daugiau rūgščių virškinimas.
6. išvengti arba apriboti alkoholio
7. Išlaikyti vertikalioje padėtyje metu ir mažiausiai 45 minučių po valgio
8. Pabandykite kėlimo lovos šešių galva aštuonių colių gulint.
9. Kontroliuokite savo svorį. Antsvoris yra vienas iš stipriausių rizikos veiksnių rėmuo. Perteklinė svarų spaudimą pilvo, stumia savo skrandį ir sukelia rūgšties atsargines į stemplę.
10. Valgyti mažesnių patiekalų. Tai sumažina spaudimą apatinėje stemplės sfinkterio, padeda išvengti vožtuvą nuo atidarymo ir rūgšties skalbimo atgal į stemplę.
11. Pašalinti rėmuo trigerius. Dažnas trigeriai, kaip antai riebalų ar keptas maistas, alkoholio, šokolado, mėtos, česnakai, svogūnai, pomidorai, kofeino ir nikotino gali padaryti rėmuo blogiau.
12. Venkite pasilenkus ar lankstymas. Susiejimas savo batus yra OK.
13. Pakelkite savo lovoje galvą. Nuo maždaug šešių iki devynių colių aukštis kelia sunkumą į darbą už jus.
14. nerūkyti. Rūkymas gali padidinti skrandžio rūgšties. Oro rijimas rūkymo metu taip pat gali apsunkinti raugėjimas ir rūgšties refliukso. Be to, rūkymas ir alkoholis didina riziką susirgti stemplės vėžiu.
    
    • Sužinokite tikrąsias priežastis dėl žarnyno infekcijų
    • 5 Things You Should Know, jei norite gauti vienodo skrandžio