Į ligų Tai Raketa Jūsų depresija Risk

"Paprastai, smegenys yra apsaugotas kraujo-smegenų barjerą," sako tyrimo autorius Michaelas Benros, M. D., Ph.D. "Bet infekcijos ir uždegimo gali padaryti jį labiau pralaidi." Rezultatas: Antikūnai ir uždegimas susijusių molekulių gali pasiekti smegenis, sukelia nuovargį, sumažėjęs apetitas, ar miego problemų. Kai negydoma, tai gali virsti depresija ir kitų psichikos sveikatos sutrikimų, dr Benros sako.

Nors, šiuo atveju, psichikos sveikatos problemų rizika yra didžiausia daugiau neseniai jūs kovojo ne infekcija , jūs vis dar gali būti rizikos metus po to, kai ligos pašalinta. Taigi, jei pastebėjote psichologinius simptomus arba Jūsų elgesio pokyčių, kalbėtis su savo dok karto-kuo greičiau gydyti simptomus, tuo didesnė tikimybė, turite iš jų kontroliuoti, dr Benros sako.

Bet receptas užkirsti kelią problemų pirmąją vietą? Pratimai reguliariai, laikrodis daug Drzemka, valgyti savo vaisių ir daržovių, ir, žinoma, nusiplaukite rankas (tik 5 procentų žmonių tai padaryti tinkamai!) Atremti infekcijų ir išlaikyti savo imuninę sistemą ligos gesinimo formos.

Jeigu jums patiko ši istorija, jums patiks šių:?