Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Gastropathy and Symptoms > Buikpijn

Voedsel overgedragen ziekten kan leiden More Than A Stomachache

Als mensen denken over voedsel overgedragen ziekten, het eerste ding dat meestal gaat om hun geest is buikpijn. Denkt u dat voedsel overgedragen ziekten slechts een buikpijn veroorzaken? Dan kun je beter mee te lezen. Het is geschat dat 76 miljoen mensen lijden aan voedsel overgedragen ziekten in de Verenigde Staten elk jaar, en ongeveer 5.000 mensen sterven. Hoewel een vaak voorkomend symptoom van door voedsel overgedragen ziekten is een maagklachten, kunt u ook last hebben van uitdroging, braken, diarree en koorts. Zoals u kunt zien, een maagpijn is slechts één van de symptomen van door voedsel overgedragen ziekten. Men mag niet vergeten dat de mensen kunnen last hebben van voedsel overgedragen ziekten ongeveer 30 minuten nadat ze onveilig voedsel hebben gegeten, maar in andere gevallen kan het tot 6 weken voordat de symptomen verschijnen. Laten we eens kijken naar enkele van de manieren waarop je kunt voorkomen door voedsel overgedragen ziekten.


Hoewel voedsel overgedragen ziekten kan gevaarlijk zijn, het goede nieuws is dat ze kunnen worden voorkomen. Uiteraard is de beste manier om voedsel overgedragen ziekten te voorkomen is om een ​​hoog niveau van hygiëne als u behandeling van voedsel te behouden. Gebruik warm water en zeep om je handen te geven een goede wasbeurt en daarna, vergeet niet om je handen te drogen met een papieren handdoek of een schone, droge doek. Doe het voor je eten en ook nadat u bent behandeld voedsel te verwerken. Sommige mensen kunnen denken dat het een groot gedoe, maar om veilig te zijn, moet je bereid zijn om deze eenvoudige stap te nemen. Elke keer nadat u rauwe kip of vlees te behandelen, moet je ook wassen en drogen van uw handen. Controleer of alle oppervlakken voor voedsel en gereedschappen in de keuken schoon zijn voordat u begint met de voorbereiding van alle voedsel.

Er zijn ook koken tips te volgen als u wilt voedsel overgedragen ziekten te voorkomen. Voor het koken diepvriesproducten, zorg ervoor dat ze grondig worden ontdooid. Barbecues zijn erg populair in de zomer, maar je moet vooraf te koken worstjes, kip en vlees pasteitjes alvorens ze op de pits of ovens. Voor het geval u niet zeker weet of het vlees gaar is, moet u de temperatuur te controleren met een vleesthermometer. Wanneer je aan het koken bent, zorg ervoor dat u de gebruiksvoorwerpen te scheiden, zodat u zal worden met behulp van dezelfde set voor rauw vlees en gekookt voedsel. Soms zullen we restjes hebben, dus het is van essentieel belang om hen gedurende opwarmen tot dampende.

Als het gaat om het koelen je eten, moet u controleren om te zien dat uw koelkast is ingesteld op een minimum van 2 graden Celsius en een maximaal 4 graden Celsius. Tenzij u klaar om de bederfelijke voedingsmiddelen te gebruiken zijn, moeten ze koud worden gehouden. Als u nodig hebt om het voedsel te koud buiten te houden, kunt u een kille-bak of een icepack gebruiken. scheiden altijd de rauwe kip en vlees van andere voedingsmiddelen in de koelkast. Zorg ervoor dat de rauwe kip en vlees goed worden verpakt om eventuele druipen te voorkomen, en het is ook een goed idee om deze voedingsmiddelen te plaatsen onder de andere kant-en-klare levensmiddelen in de koelkast. Na het koken, moet u bedekken of koelen van het eten op zijn vroegst.