Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Q and A >> maag vraag

U bent onmetelijk krachtig

Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is dat we onmetelijk machtig zijn.” ~Marianne Williamson

Ik werd wakker en dacht vandaag aan dit citaat.

Ik flirt met het idee en het raakt me echt, vooral als ik denk aan waar het 5 jaar geleden was.

Deze site begon met een uniek idee:dat niemand last zou moeten hebben van spijsverteringspijnen als ze bereid waren enkele eenvoudige veranderingen aan te brengen. En dus begonnen we te bloggen en schreven we een eenvoudig eBook. En we verspreiden het in de wereld.

En er gebeurde niet veel…

In 2009, toen we deze blog voor het eerst begonnen, kwamen 49 mensen naar onze site (de meeste van die hits waren van ons).

In 2010 kwamen 11.901 mensen naar de site om iets te lezen. Een maand hebben we zelfs 10 eBooks verkocht.

Tegen het einde van 2011, 26 maanden later, na 168 berichten en 1.000 uren werk... waren 50.875 mensen naar de site gekomen sinds we ermee begonnen.

Er waren veel donkere dagen in die eerste twee jaar. We vroegen ons af of we onze tijd aan het verdoen waren of dat we mensen echt konden helpen.

Dus terwijl de druk opliep, de uren weg van onze vrienden en familie zich opstapelden en onze dromen ver weg leken, raakten we de weg kwijt.

We raken allemaal de weg kwijt

We hadden het gevoel dat we faalden. Natuurlijk, een paar mensen zeiden dat we ze hielpen, maar voor de hoeveelheid moeite die we deden, voelde het alsof we geen deuk maakten. Gelukkig hebben die enkelen contact opgenomen, anders hadden we het misschien niet doorstaan.

Deze site slokte alle financiële middelen op die we hadden en leverde niets op in dat gebied.

En onze gezondheid had eronder te lijden omdat we harder bleven proberen, meer werkten en probeerden de wereld te veranderen.

We hebben geprobeerd verschillende zakelijke ondernemingen te starten om wat extra geld te verdienen, zoals de $ 15.000 dollar die we hebben geïnvesteerd om podcastingsoftware te maken.

Ze hebben allemaal gefaald en tijd gestolen om mensen te helpen.

We dachten dat we gewoon meer tijd in SCD Lifestyle moesten steken, dus probeerden we onze technische banen op te zeggen... en moesten 3 maanden later terug.

Thanksgiving 2011 was niet zo leuk als het had moeten zijn, maar het was een noodzakelijk onderdeel van de reis.

"Dingen hadden beter moeten zijn"

Hoe vaak heb je dat giftige woord "moeten" al gehoord?

"Mijn gezondheid zou beter moeten zijn."

"Ik zou meer geld moeten hebben."

"De overheid zou moeten doen..."

Het is een teken van buiten het moment zijn - van verloren zijn in het verleden of de toekomst.

De waarheid is:vastzitten in het verleden of de toekomst zal je vandaag beroven. Dit is een probleem, want om succes te hebben, gelukkig te zijn, impact te maken, moet je vandaag aanwezig zijn. Dit is waar, of het nu gaat om gezondheid, rijkdom of relaties.

Het woord 'zou moeten' wordt ook vaak gebruikt door slachtoffers. En slachtoffer zijn is een geweldige manier om nooit de gezondheid, rijkdom of relaties te krijgen die je wilt. Ik was een slachtoffer in 2011 op Thanksgiving en de maanden eromheen. Veel dingen "hadden" toen voor mij anders moeten zijn.

Als we in 2011 beter in het moment waren gebleven, had ik dit bericht misschien niet hoeven schrijven.

Want op dit moment, terwijl ik dit schrijf, zullen miljoenen mensen last hebben van een soort maagpijn die vermeden had kunnen worden. Voor hen had het beter moeten gaan. En dat maakt me verdrietig, want als we ze een paar jaar geleden hadden bereikt, had het beter voor hen kunnen zijn. En dat geeft me nu brandstof.

Brandstof is waardeloos zonder ontsteking

We hebben allemaal een brandstof in ons die ons klaar maakt om te ontploffen wanneer we ermee in contact komen - je kinderen, je kunst, je non-profitorganisatie, je baan, je bedrijf of je school. Er zit ergens een brandstof in je.

Als de wereld morgen vergaat en je bezit alle olie in de wereld, maar je hebt geen manier om het aan te steken, dan word je een koud, hongerig persoon.

Brandstof is belangrijk en zonder brandstof is er geen vuur. Maar een vonk is het enige dat je MOET hebben om vuur te maken.

Dus, hoe creëer je vonken om de brandstof te verbranden die je op de been houdt?

  • wanneer al je inspanningen om gezond te worden geen resultaat opleveren...
  • wanneer het lijkt alsof al je werk tevergeefs is...
  • wanneer je belangrijke dierbaren zich in het leven van je terugtrekken...

Je wordt dankbaar.

Niet de oppervlakkige dankbaarheid die gebruikelijk is op een dag als Thanksgiving, maar echt dankbaar. Ik heb het over het betreden van de tijd en ruimte waar je lichaam trilt van energie en je op het punt staat te huilen omdat je zo dankbaar bent voor alles wat er in je leven is.

Echte dankbaarheid heeft niets terug nodig. Het is een vonk.

Echte dankbaarheid voor je gezondheidsproblemen, voor je schulden, voor je dierbaren die weglopen, maar ook voor het geld, huisvesting, eten, gesprek en geliefden in je leven - dit is de vonk.

En de vonk wordt sterker naarmate je echte dankbaarheid voelt voor alle goede dingen in je leven en voor al het ongewenste.

Wanneer je die vonk combineert met je brandstof, gebeurt er magie.

We zijn onmetelijk krachtig

Lijkt het te moeilijk om volkomen dankbaar te worden voor de moeilijke dingen in je leven? Of om je geweldige succes volledig te bezitten?

Ik sprak eerder dit jaar met een klant die nog maar net in de twintig is. Hij is vrijwel al zijn tienerjaren in en uit het ziekenhuis geweest. En toen we praatten, had hij bijna een jaar een voedingssonde.

Maar hij had een vonk. En hij had brandstof.

Zijn gezondheid is slechter dan 99,9% van al degenen die dit lezen. En hij heeft een groot deel van zijn jonge leven doorgebracht om nog een jaar te overleven. Gewone jaren opgroeien die ik als vanzelfsprekend beschouwde.

Maar hij was magisch!

Zijn energie, zijn drive en zijn motivatie bliezen me weg. Hij stond in brand en ik ben dankbaar dat ik hem heb ontmoet.

Hoe zit het met Kyle Maynard. Denk je dat je uitdagingen hebt? Bekijk dit:

Ik had het geluk om eerder dit jaar tegenover deze man te zitten tijdens het diner. Ik was diep ontroerd. Hij dacht waarschijnlijk dat ik verliefd op hem was omdat ik naar hem bleef kijken - gewoon hem zijn, magisch zijn. Het was een van de meest ingrijpende dingen die ik dit jaar heb meegemaakt. Hij is onmetelijk machtig, net als miljoenen anderen in deze wereld die ik niet heb ontmoet.

We betekenen meer dan ik

Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is dat we onmetelijk machtig zijn.” – Marianne Williamson

De "WIJ" in het citaat hierboven is zowel op ons van toepassing, zowel individueel als collectief.

Ik ben echt dankbaar dat ik in 2011 door dat dieptepunt heen ben gegaan en geen genoegen heb genomen. Ik ben iedereen dankbaar die me heeft geholpen, gecoacht en naar me hebben geluisterd.

En nog belangrijker, ik ben echt dankbaar voor degenen die hebben gelezen, gesteund, gevolgd, gedeeld, leuk vonden en nooit zijn weggegaan, ook al moesten we nog veel groeien.

Ons ideetje groeit. En dat komt door jou en ons en iedereen.

Alleen al deze maand zijn al meer dan 200.000 mensen naar onze website gekomen (waar ik nog steeds van onder de indruk ben).

En ik denk dat het komt omdat WIJ samen (wij en jij) iets enorm belangrijks doen. We redden elke dag levens. En jij maakt er deel van uit, je verspreidt het en helpt ons het te verfijnen.

Dus dankjewel. Je helpt me met brandstof te vullen en vonken te genereren, en zo probeer ik onmetelijk krachtig te zijn. En dus ben ik je op een dag als vandaag echt dankbaar.

-Steve